我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可当我照镜子时，发现自己的脖子有些不对劲。左侧8.7×7.0mm，右侧46×28mm的甲状腺结节，像两个小山丘一样突兀地存在着。我的心一下子沉了下去，仿佛被一块巨石压住了呼吸。

我匆忙赶到医院，医生告诉我需要做手术。我的脑海中一片空白，手术？我从未经历过这样的恐惧。医生安慰我说，手术是最好的选择，否则结节可能会继续生长，甚至转化为恶性肿瘤。我听了，心中仍然充满了疑虑和恐惧。

在等待手术的日子里，我开始反思自己的生活。熬夜、不良生活习惯、吸烟、饮酒、基因、放射性物质接触等原因，都可能导致甲状腺结节的形成。我开始改变自己的生活方式，规律作息，清淡易消化饮食，适当饮水，戒烟限酒。这些改变让我感觉到自己正在积极面对问题，而不是被动等待命运的安排。

手术那天，我紧张得连呼吸都变得困难。医生和护士们的专业和温暖，让我逐渐放松下来。手术进行得很顺利，医生告诉我，右侧的结节已经切除，左侧的结节也被部分切除。术后，我需要终生服用优甲乐来维持甲状腺功能。虽然这对我来说是一个巨大的改变，但我知道这是为了我的健康和未来。

现在，几个月过去了，我已经适应了新的生活方式。每天服用一片优甲乐，定期复查，保持良好的生活习惯。我的身体和精神状态都有了很大的改善。我也开始关注身边的人的健康，鼓励他们定期体检，预防疾病的发生。

我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时就医，积极面对，相信你也能像我一样，战胜疾病，重获健康和幸福。