在一个普通的周末早晨，李小姐（化名）坐在家中，面前摆着一瓶维生素C片。她最近对皮肤美白产生了浓厚的兴趣，听说维生素C可以帮助淡化黑色素，于是她决定开始补充维生素C。然而，当她看到这款维生素C片的含量只有60多毫克时，她开始感到困惑。

李小姐打开了京东互联网医院的APP，选择了在线咨询服务。很快，一位名叫张医生的医生接待了她。李小姐向张医生描述了自己的情况，并询问了这款维生素C片的最大摄取量。张医生告诉她，正常情况下，成年人每天的维生素C摄取量应该在50～100毫克之间。李小姐有些惊讶，因为她之前买的另一款维生素C片每天需要服用3粒，总共超过1000毫克的量。

李小姐向张医生表达了她的疑惑，为什么不同品牌的维生素C片含量会有如此大的差异。张医生解释说，这是因为每个产品的设计都是为了满足不同人群的需求。有些人可能需要更高的维生素C摄取量，而有些人则只需要较低的摄取量。李小姐点头表示理解，并询问是否可以增加这款60多毫克的维生素C片的用量。张医生告诉她可以，但需要注意不要超出每天的推荐摄取量。

李小姐感谢张医生的解答，并决定调整自己的维生素C补充计划。她意识到，了解正确的维生素C摄取量和选择合适的产品非常重要。从此以后，她开始更加关注自己的健康，定期进行在线咨询，确保自己在追求美丽的同时也能保持健康。

在这个故事中，我们看到了李小姐如何通过京东互联网医院的在线咨询服务，解决了她对维生素C摄取量和选择的疑惑。张医生以专业的知识和耐心的态度，帮助李小姐理解了维生素C的正确摄取量和选择合适的产品的重要性。这个故事告诉我们，健康无小事，及时就医和正确的健康管理是非常重要的。同时，也展示了京东互联网医院在线咨询服务的便捷性和实用性，为广大用户提供了一个可靠的健康咨询平台。