我从小就对牙齿格外敏感，可能是因为小时候经常吃糖果的缘故。长大后，虽然我已经改掉了这个坏习惯，但牙齿问题依然困扰着我。最近，我又遇到了一个棘手的难题：拔智齿后的疼痛问题。

9号那天，我在一家口腔医院拔了右下智齿。手术过程中，我紧张得心都快跳出来了。好在医生技术娴熟，整个过程还算顺利。然而，术后疼痛却让我始料未及。即使吃了止痛药和消炎药，疼痛依然没有减轻。

我开始担心起来，会不会是出现了什么并发症？于是，昨天我又去医院复查。医生告诉我，目前看来没有发炎感染的迹象，但我仍然感到很不舒服。医生建议我注意口腔卫生，局部使用康复新液含漱，促进黏膜创口愈合。如果疼痛的话，可以酌情口服止痛药。

我按照医生的建议做了，但疼痛依然没有缓解。医生说，如果情况持续不改善，可能需要考虑拔牙窝搔刮或者掏根。我不禁想起了网上看到的一些恐怖的拔牙故事，心中不免有些恐惧。

我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些地方需要改进？我想起了自己经常熬夜、饮食不规律等不良习惯。也许，这些都是导致我牙齿问题的原因吧。我决定从现在开始，改变这些不良习惯，好好照顾自己的身体。

在这次经历中，我深刻体会到了健康的重要性。我们常常忽视了自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。希望我的经历能够提醒大家，健康无小事，及时就医，改变不良生活习惯，才能拥有一个健康的身体。

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