我叫李晓，今年13岁，住在一个小县城里。从小我就知道自己身体不太好，经常头晕、乏力，尤其是在月经期间。妈妈总是说我是因为学习压力大，缺乏锻炼才会这样。但我总感觉这不是全部的原因。

直到有一天，妈妈带我去医院做了一个血常规检查，结果显示我的血红蛋白只有103，医生说我是轻度贫血。听到这个消息，我和妈妈都很担心。医生给我们开了一些补血的药，并嘱咐我们要多吃一些富含铁质的食物。

回家后，我开始认真地服用药物，并且每天都吃一些红枣、菠菜等食物。同时，我也开始关注自己的身体变化，发现自己在月经期间的症状有所缓解。然而，我的血红蛋白值仍然没有明显的提高，这让我和妈妈都很着急。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定去那里咨询一下。通过线上问诊，我遇到了一个非常专业的医生，他详细地询问了我的病史和生活习惯，并且给出了很多有用的建议。他告诉我，除了药物和食物补充外，还需要注意休息和锻炼，避免过度劳累和精神压力。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，尽量保持良好的作息和心态。同时，我也继续服用药物，并且定期去医院复查。几个月后，我的血红蛋白值终于回到了正常范围，这让我和妈妈都非常高兴。

回想起来，我意识到自己的健康问题并不是一朝一夕可以解决的，需要长期的努力和坚持。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。现在，我已经学会了如何更好地照顾自己的身体，希望我的经历也能帮助到其他有类似问题的人们。

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