我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。作为一名高中生，学习压力和生活习惯的不良影响开始在我身上显现出来。我的颈椎反弓，疼痛难忍，严重影响了我的日常生活和学习。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。通过在线预约，我很快就与一位名叫**的医生进行了视频咨询。医生**的专业和耐心让我感到安心和放松。

在详细了解了我的症状和生活习惯后，医生**给出了宝贵的建议。他告诉我，平时睡觉时枕头不要太高，避免长时间伏案工作和看手机电脑，生冷食物也要注意忌口。这些看似简单的改变，却对改善我的颈椎反弓有着重要的作用。

医生**还推荐了一款颈椎牵引器，称其可以帮助改善生理弯曲。我对此表示感兴趣，并询问了不同型号的区别。医生**解释说，B型和C型除了外观区别外，主要是牵引行程的区别。2层最大拉升12CM，3层最大拉升18CM，适合脖子长的；C型内径大点，适合脖子粗点的。可以根据自己的脖子高度和胖瘦来选择合适的型号。

我决定购买这款颈椎牵引器，并开始按照医生**的建议进行生活方式的调整。随着时间的推移，我的颈椎反弓逐渐得到改善，疼痛也减轻了许多。现在，我可以专注于学习和生活，而不再被颈椎问题所困扰。

我想说，健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！