我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝17岁生日。然而，我的心情却如同被乌云笼罩一般。因为在前一天的体检中，医生告诉我我的血压达到了140，处于高血压的边界上。

我不敢相信这个结果，毕竟我还年轻，平时也没有什么不良习惯。于是，我决定再次去医院进行检查，希望能得到不同的结果。然而，第二次的检查结果依然是140。

我开始感到恐慌，担心自己是否真的患上了高血压。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我来到了京东互联网医院，通过在线问诊与一位经验丰富的医生进行了交流。

医生首先询问了我的低压情况，但我并不知道。接着，他告诉我，我的血压确实处于高血压的边界上，需要引起重视。然而，他也安慰我说，不用过于担心，可以先不用服药，只需要注意饮食和生活习惯即可。

医生建议我要低盐、低脂饮食，并多进行运动。如果我肥胖的话，还需要减减体重。他还强调了戒烟戒酒的重要性，虽然我并没有这些不良习惯，但我仍然决定从此远离烟酒。

我问医生，如果我都注意这些，半年之后会不会好起来。医生给了我肯定的答复，告诉我只要我坚持下去，血压一定会有所改善。

我感激医生的建议和鼓励，决定从此改变自己的生活方式。半年后，我再次进行了体检，结果显示我的血压已经恢复正常。这个过程中，京东互联网医院的在线问诊服务给了我极大的帮助，让我在家就能得到专业的医疗建议。

现在，我已经成为了京东互联网医院的忠实用户，遇到任何健康问题都会第一时间寻求他们的帮助。同时，我也希望通过我的经历，能够鼓励更多的人关注自己的健康，及时就医，避免小病变大病。

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