我从来没有想过，自己的喉咙里会长出一个大疙瘩。五月底的一天，我突然感到嗓子咽痛，起初我并没有太在意，认为只是普通的感冒引起的。然而，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，直到我在镜子前看到那个可怕的东西：我的扁桃体上长了一个大疙瘩。

我吓坏了，赶紧去药店买了些消炎药，希望能够缓解疼痛。四天过去了，疼痛感有所减轻，但那个大疙瘩依然存在。接下来的几天里，我一直在喝水，希望能够通过这种方式让它消失。然而，事实并非如此。最近这几天，我的嗓子又开始不舒服了，感觉像是被什么东西卡住了一样。再次照镜子，我发现那个大疙瘩仍然在那里，丝毫没有消退的迹象。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生让我拍了一张嗓子的照片，并用东西压住舌头拍嗓子后面。医生看了照片后告诉我，那个大疙瘩是扁桃体，已经相当大了。医生问我平时是否经常发炎，我回答说五月底是头一次出现这种情况，到目前为止一直没有好转。

医生告诉我，我的情况需要手术，可能是平时有慢性炎症导致的。听到这个消息，我感到非常沮丧和害怕。手术？这对我来说是一个巨大的挑战。我问医生是否可以通过打吊针来缓解疼痛，医生说可能可以暂时缓解，但以后有可能还会发炎。于是我又问医生，如果现在还不想考虑手术，还有其他办法吗？医生建议我可以先用消炎药暂时把炎症消下去，但可能只能让大疙瘩变小一点，不能完全消除。

我开始思考，到底该怎么办？手术虽然可以解决问题，但我真的不想走这一步。于是，我决定先试试消炎药，看看能不能让大疙瘩消退。医生给我开了一些药，并告诉我要注意休息，多喝水，避免吃辛辣刺激的食物。接下来的几天里，我按照医生的建议进行治疗，希望能够看到一些改善。

在这个过程中，我也开始关注自己的饮食和生活习惯。以前我总是熬夜，吃垃圾食品，很少运动。现在我意识到，这些不良习惯可能是导致我生病的原因之一。于是我开始调整自己的生活方式，早睡早起，多吃蔬菜水果，增加运动量。虽然这些改变并不能直接治愈我的病，但我相信它们可以帮助我提高免疫力，预防未来的健康问题。

经过一段时间的治疗和调整，我的嗓子开始感觉好转了。那个大疙瘩虽然还没有完全消失，但至少不再那么疼痛了。我意识到，健康无小事，及时就医和改变不良生活习惯都是非常重要的。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业建议和耐心解答让我在这个困难的时期得到了很大的帮助和支持。