我是痰湿体质，吃饭时额头总是大汗淋漓，应该怎么办？

这是我在京东互联网医院上向医生提出的问题。医生很快就回复了我，告诉我我属于痰湿体质，并给出了详细的健康指导。

我记得那天晚上，我在家里吃饭，突然发现额头上大汗淋漓，心想这可不是什么好兆头。于是，我决定去网上查一下，结果发现自己可能是痰湿体质。为了确认这一点，我来到了京东互联网医院，向医生寻求帮助。

医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我：“根据你的测评表判断：属于痰湿体质。平时注意不要熬夜，晒晒太阳，养成有规律的良好的生活习惯，交往时放开心胸，多与人交流，注意锻炼身体，减肥，不要吃生冷肥腻垃圾食品，饮食中吃点薏苡仁冬瓜皮汤，黄花熬汤，玫瑰花泡水，可以用的药物有：”

我听完医生的建议，感到非常感激。因为我一直不知道自己属于哪种体质，也不知道该如何调理。现在有了医生的指导，我可以更好地照顾自己的身体了。

我还记得医生说过：“吃饭时额头总是大汗淋漓，这个和胖有关系的。”我当时就想起了自己最近的生活状态，确实是有点过于放纵了。于是，我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多运动，少吃垃圾食品，希望能够改善自己的体质。

在这次咨询中，我深深感受到了京东互联网医院的便捷和专业。医生不仅给出了详细的健康指导，还耐心地解答了我的问题。这种在线问诊的方式真的很方便，尤其是对于像我这样工作繁忙的人来说，省去了很多时间和精力。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨也来这里咨询一下医生，相信你也会得到满意的答案。