我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每次和朋友们打球时，我总是那个最积极、最投入的人。可惜，好景不长。有一天，在一次激烈的比赛中，我突然感到膝盖一阵剧痛，几乎无法站立。从那以后，我的膝盖就开始疼痛，尤其是在天气转凉或是运动过度后。起初，我并没有太在意，认为只是普通的运动损伤，休息一下就会好。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越频繁，越来越剧烈，甚至影响到了我的日常生活。

我开始四处寻找解决方案，尝试了各种各样的方法：按摩、热敷、冷敷、甚至是中药。然而，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上看到有人推荐云南白药的三七粉，据说对活血化瘀、缓解疼痛有很好的效果。我心想，既然其他方法都没用，何不试试这个呢？于是，我决定在线上咨询一位骨科医生，看看是否适合我使用三七粉。

在京东互联网医院上，我很快就找到了一个专业的骨科医生。通过文字聊天，我向他描述了我的症状和想要使用三七粉的情况。医生非常耐心地听完了我的描述，并且详细询问了我的膝盖疼痛的具体情况，包括是否有肿胀、发红、发热等症状。根据我的回答，医生初步判断我可能患有膝关节骨性关节炎，并且认为三七粉是对症的药物，可以使用。

医生还给了我一些非常实用的建议，例如在天气寒冷时要注意保暖，避免劳累和频繁下蹲站起，减轻体重等等。这些都非常有帮助，让我更好地理解了如何保护自己的膝盖。最后，医生告诉我三七粉的用法：一次1-3g，一日三次，口服；或者外敷患侧都可以。并且，他还提供了一个链接，让我可以直接在线上购买三七粉。

我按照医生的建议开始使用三七粉，并且注意了日常的保健。慢慢地，我的膝盖疼痛开始减轻，生活也逐渐回到了正常轨道。现在，我再也不用担心因为膝盖疼痛而无法享受运动的乐趣了。感谢京东互联网医院的医生，感谢三七粉，感谢所有帮助过我的人。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！