当前位置:

京东健康

注意力不集中?睡眠问题可能是原因!

注意力不集中?睡眠问题可能是原因!

我从小就有一个问题,注意力不集中。无论是在学校里上课,还是在家里做作业,我的思绪总是飘忽不定。即使是做自己喜欢的事情,也会被其他想法打断。起初,我并没有太在意,认为这只是我个人的特点。但随着时间的推移,这个问题越来越严重,影响到了我的学习和生活。

有一天,我在网上搜索“肾虚引起的症状”,结果发现其中就包括注意力不集中。我开始怀疑自己的问题是否与肾虚有关。于是,我决定去京东互联网医院咨询一位医生。

医生很耐心地听完了我的描述,并问了我一些问题。比如,我是否在做自己感兴趣的事情时也会精力不集中?我回答说是的。医生告诉我,这可能与睡眠质量有关,或者是体质虚弱,甚至可能与青少年手淫次数过多造成的肾虚有关。我感到有些尴尬,但也很感激医生的专业解释。

医生继续问我关于学习和生活的其他问题,包括我是否经常熬夜,睡眠质量如何等等。我坦白地告诉他,我经常熬夜,睡眠质量也很差。医生建议我改变睡眠习惯,每晚11点以前必须按时睡觉,并且在平时走路或坐车时,可以带耳机听舒缓的音乐来转移注意力。

我试着按照医生的建议去做,果然发现自己的注意力有所改善。同时,医生还推荐了一些安神补脑的药物,帮助我改善睡眠质量。我开始服用这些药物,并且逐渐调整了自己的生活习惯。现在,我已经可以连续深度睡眠7-8小时了,白天的精力和注意力也明显提高了。

我非常感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业知识和耐心指导。如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线咨询,可能会有意想不到的收获。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望大家都能保持良好的生活习惯,拥有健康的身体和清晰的头脑。

肾虚引起注意力不集中 常见症状 肾虚可能导致注意力不集中、精力不足、多梦、失眠等症状,尤其在青少年中常见,手淫次数过多也可能是原因之一。 推荐科室 中医科或神经内科 调理要点 1. 改善睡眠习惯,保证每晚11点前入睡; 2. 在日常生活中,通过听舒缓音乐等方式转移注意力; 3. 尝试服用枣仁安神胶囊或安神补脑液等药物; 4. 避免熬夜和过度疲劳; 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的治疗和指导。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 男士早泄问题:如何正确使用药物和改善生活习惯?

我还记得那天晚上,我的心情像被浸泡在冰水里一样冷。刚刚结束的那次尴尬经历,让我再次面对自己无法逃避的现实:我有早泄问题。这个问题已经困扰我很久了,甚至影响到了我的自信心和日常生活。 我决定寻求专业的帮助,于是打开了京东互联网医院的APP,开始了我的在线咨询之旅。很快,我就被分配到了一位名叫范医生的专家。他的专业和耐心让我感到安心,我开始向他描述我的症状和困扰。 “你好,范医生。我是来咨询早泄问题的。”我说。范医生问了我一些问题,包括我的性生活持续时间、是否有手淫习惯以及是否有药物过敏史等。他的问题很详细,让我感到他对我的情况非常关心。 在了解了我的情况后,范医生告诉我,我的情况属于早泄,并推荐了仙灵脾胶囊作为治疗药物。他还给了我一些生活上的建议,包括戒除手淫、不熬夜、不抽烟不喝酒、加强身体锻炼等。同时,他也建议我多食用一些补肾壮阳的食物,如牛羊肉、韭菜、牡蛎、核桃等高蛋白的食物。 我按照范医生的建议开始了治疗和生活调整。每天早上,我都会吃一颗仙灵脾胶囊,并且开始了深蹲运动和缩肛运动。这些运动虽然看起来简单,但却对改善早泄效果特别好。同时,我也开始注意自己的饮食和作息,尽量避免熬夜和过度劳累。 经过一段时间的治疗和生活调整,我发现自己的情况有了明显的改善。我的性生活时间延长了,自信心也逐渐恢复了。我再次感谢范医生和京东互联网医院的帮助,他们让我重新找回了生活的乐趣和自信心。 如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的帮助。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

老年健康守护者

26 人阅读
查看详情

文章 我爸一直吃吡非尼酮,能不能开药?

我爸一直吃吡非尼酮,能不能开药? 这是我在京东互联网医院上向医生提出的问题。我的父亲,一个曾经精力充沛的中年人,近年来却被肾阴虚的困扰所缠绕。他的体力大不如前,总是感到疲惫不堪,甚至连日常生活都变得艰难。我们一家人都很担心,希望能找到有效的治疗方法。 在网上搜索相关信息时,我偶然发现了锁阳固精丸这个中药。据说它可以补肾壮阳,改善肾阴虚的症状。于是,我决定向医生咨询这个问题。 医生听完我的描述后,先是对我父亲的病情进行了详细的询问和分析。然后,他告诉我,虽然锁阳固精丸在中医中有一定的应用,但是否适合我父亲的具体情况,需要根据他的身体状况和其他相关因素来判断。医生建议我带我父亲去医院做一次全面的体检,以便更准确地了解他的健康状况。 我心中一沉,知道这意味着我需要花费更多的时间和精力来照顾父亲。然而,医生的专业建议让我感到安心。我决定按照他的建议去做,希望能为父亲找到最合适的治疗方案。 在接下来的日子里,我带着父亲去医院做了一系列检查。结果显示,他的肾功能确实有所下降,需要及时采取措施来改善。医生根据检查结果,给出了详细的治疗方案,包括药物治疗和生活方式调整等方面的建议。 我记得医生特别强调了药物的重要性。他说,吡非尼酮是一种常用的治疗肾阴虚的药物,可以有效地改善症状。然而,需要注意的是,药物的使用必须在医生的指导下进行,不能随意更改剂量或停药。否则,可能会引起不良反应或影响治疗效果。 我认真地听取了医生的建议,并将其记录下来,以便日后参考。同时,我也开始关注父亲的生活习惯,鼓励他多休息,少熬夜,保持良好的心态。这些小小的改变,虽然看似微不足道,但却对父亲的康复起到了积极的作用。 现在,父亲的身体状况已经有所改善。他的体力逐渐恢复,精神状态也变得更加稳定。看着他重新焕发活力,我感到由衷的高兴和满足。同时,我也深深地感激医生和京东互联网医院的帮助。他们的专业知识和贴心服务,让我在这个困难的时期得到了极大的支持和安慰。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院的服务。他们的医生团队非常专业,能够给你提供最合适的治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望我们都能拥有一个健康、快乐的生活。

健康百科

4 人阅读
查看详情

文章 关于生命一号的服用问题

我还记得那天,阳光透过窗户洒进我的房间,照亮了我疲惫的脸庞。作为一名中年人,工作压力和生活琐事让我感到精疲力尽。尤其是最近,我的腰部总是隐隐作痛,夜晚更是难以入眠。听说京东互联网医院有专业的医生,我决定在线咨询一下。 我打开电脑,输入了“肾虚腰痛偏于肾阴虚者可服用”的关键词,很快就找到了生命一号这个产品。点开链接,页面上显示着详细的产品信息和使用方法。我有些犹豫,毕竟我从未尝试过这种类型的保健品。但是,看到那么多人都在使用并且反馈良好,我还是决定试一试。 我点击了“在线咨询”按钮,很快就接通了医生**。他非常友善,详细询问了我的症状和身体状况。然后,他向我推荐了生命一号,并解释了它的功效和使用方法。他告诉我,这款产品不仅可以缓解我的腰痛,还可以增强我的免疫力,适合青少年和中老年人使用。 我有些疑惑,问道:“医生,服用三盒停药两周后再服用生命一号,那么这里的服用三盒是那种盒?大盒小盒?”医生回答说:“大盒。”我又问:“以前都是12支装的,没有10支装,也是服用三盒停两周后再服用,那时一盒25元,是我小时候吃的,现在怎么差距那么大?”医生解释说:“一大盒要顶相当于5小盒,等于是服用15盒停两周后再服用。” 我听完医生的解释,心中有些动摇。毕竟,价格的差距还是很大的。但是,想到自己的身体健康,我还是决定购买生命一号。医生也很贴心地提醒我,在服用过程中如果有任何不适,随时可以联系他进行咨询。 现在,已经过去了几个月,我可以明显感觉到自己的身体状况有所改善。腰痛减轻了,睡眠质量也提高了。虽然价格比以前高了一些,但我认为这是值得的。毕竟,健康无小事,京东互联网医院的服务也很靠谱! 如果你也有类似的问题,不妨试试生命一号。记得在服用前先咨询医生哦!

健康解码专家

17 人阅读
查看详情

文章 带套中途取下用手打出来,后来毛发部位很痒,会不会感染艾滋?

我还记得那天晚上,心跳加速,手心冒汗。我们都知道安全措施的重要性,但在激情的驱使下,理智总是会被抛到九霄云外。套子在关键时刻被取下,虽然只有一次,但我仍然感到一丝恐惧。 第二天,毛发部位开始痒起来,像有无数只蚂蚁在爬行。这种感觉让我更加不安,难道我真的感染了艾滋?我开始疯狂地搜索相关信息,希望能找到一些安慰。 在网上,我找到了一个在线医生咨询平台,决定向他们求助。医生告诉我,这种情况一般不会导致感染,但仍然需要去医院进行检查。他的话并没有完全打消我的疑虑,反而让我更加焦虑。 我问医生,为什么会痒?他解释说可能是皮肤过敏或皮炎。然而,我心中的恐惧并没有消散。医生再次强调,虽然概率不高,但仍然需要去医院抽血检查。 我开始计算窗口期,希望能在最短的时间内知道结果。医生告诉我,需要等待1个月,进行三次检测。这个消息让我更加沮丧,我不知道自己能否承受这漫长的等待。 在等待的日子里,我变得异常敏感,总是担心自己会传染给别人。医生安慰我说,除非有明显的体液交换,否则不会传染。即使如此,我仍然小心翼翼地避免与他人接触。 终于,一个月过去了,我去医院进行了检测。结果显示,我没有感染艾滋。这个消息如同一道光芒,照亮了我心中的黑暗。我感谢医生和所有支持我的人,也感谢自己在这段艰难的时期保持了冷静和理智。 这次经历让我更加珍惜生命,也让我明白了安全措施的重要性。无论何时,我们都应该保护好自己和他人。同时,我也希望更多的人能够了解艾滋病的真相,消除对它的恐惧和误解。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医疗星辰探秘

12 人阅读
查看详情

文章 胃绞痛、腹泻、呕吐该怎么办?

我从未想过,一个平凡的周末早晨,我的生活会被一场突如其来的疾病打乱。胃绞痛、腹泻、呕吐,这些症状像一场恶梦,突然降临在我身上。起初,我以为只是普通的消化不良,喝了瓶藿香正气水,希望能缓解一下。但是,情况并没有好转,反而越来越糟。我的胃部一阵阵地疼痛,腹泻也越来越频繁,呕吐更是让人难以忍受。 我开始感到恐慌,担心自己得了什么严重的疾病。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP,开始了一场与医生的在线咨询。医生很快回复了我的消息,询问了我的症状和病史。通过详细的描述和交流,医生初步判断我可能患有急性胃肠炎。 医生建议我立即去医院接受治疗,因为口服药物在我这种情况下已经无效。然而,我仍然抱有一丝希望,想再试一次。于是,我又喝了一瓶藿香正气水,希望能有所改善。但是,结果依旧不尽如人意,所有的药物都被我吐了出来。医生再次强调,必须到医院接受肌注或静脉注射药物的治疗。 我开始反思,为什么会突然出现这样的症状?医生提醒我,可能与我平时的生活习惯有关。比如,饮食不规律、压力过大等都可能导致胃肠道问题。回想起来,前两天我确实有过隐隐的胃痛,但当时并未在意。现在看来,这可能是疾病的早期信号。 在医生的指导下,我终于下定决心,前往医院接受治疗。虽然这次经历让我感到非常不舒服,但也让我更加珍惜自己的健康。从此以后,我开始注意饮食,保持规律的作息,减少压力。同时,我也更加了解了急性胃肠炎的症状和治疗方法,希望能帮助更多的人避免类似的困扰。 最后,我想说,健康无小事,遇到问题及时就医非常重要。京东互联网医院提供的在线咨询服务也让我感到非常方便和实用。希望大家都能关注自己的健康,保持良好的生活习惯,远离疾病的困扰。

智慧医疗先锋者

14 人阅读
查看详情
相关问诊

高中生因压力大而导致失眠,想知道哪种中药更适合改善睡眠?

就诊科室:药剂科

总交流次数:18

医生建议:针对失眠,可以选择补气血、滋肾的中药来改善。根据患者的描述,可能更适合使用养血安神糖浆。在用药过程中,需要注意用法用量,避免对肠胃产生刺激。同时,建议保持精神舒畅,劳逸适度,避免过度思维和不良情绪的影响。

查看详情

肾性贫血患者,长期注射促红素效果不佳,想尝试口服药物治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:11

医生建议:对于肾性贫血,口服药物罗沙司他胶囊可以作为辅助治疗手段,帮助提高血红蛋白水平。建议每次服用2粒(45-60kg),每周三次。同时,注意饮食,避免辛辣生冷和过于油腻的食物,保证充足的睡眠。在用药过程中,如果出现任何不适,应及时就诊。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

查看详情

67岁透析病人,输血后被诊断为贫血,询问是否可以使用生血宁片进行治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:19

医生建议:对于肾性贫血,需要使用促红细胞生成素和铁剂等药物进行治疗。请遵循医生的建议进行治疗。同时,注意饮食营养,多摄入富含铁质的食物。

查看详情

37岁女性,经常在姨妈期肚子疼,询问滇女金丸的使用情况。

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:对于月经不调肾亏血虚的患者,滇女金丸可以作为一种辅助治疗手段。然而,在月经期不建议使用。建议患者在使用任何药物前,先向医生咨询,了解自己的具体情况,并根据医生的建议进行治疗。同时,注意保持良好的生活习惯,包括合理饮食、适当运动和充足休息,避免过度劳累和精神压力。

查看详情

25岁男性,白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,之前用过四逆散,想知道精乌胶囊是否适合自己?

就诊科室:药剂科

总交流次数:43

医生建议:对于白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,可以使用精乌胶囊进行调理。需要注意的是,肝生化指标异常可能是副作用,需要定期检查肝功能。同时,避免食用生冷油腻辛辣刺激食物,远离烟酒,多休息。口服时,每次6粒,每日3次,2周为1个疗程。如有感冒发烧,应暂停用药。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。不同药物间隔半小时分开。

查看详情
快速问医生
推荐医生
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(273例) 肝病(256例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84174
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(7例) 高血压(2例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:8790
丁辉

主任医师

血液科

三甲
丹东市中心医院
专业擅长:擅长:急性白血病,慢性白血病,多发性骨髓瘤,恶性淋巴瘤,骨髓增生异常综合征,再生障碍性贫血,骨髓增殖性疾病(包括真性红细胞增多症,原发性血小板增多症及原发性骨髓纤维化等),免疫性血小板减少,缺铁性贫血,营养性巨幼红细胞贫血,慢性病性贫血,继发性贫血等的诊断及治疗,骨髓移植后移植物抗宿主病的诊断及治疗。在辽宁省及丹东市血液病方面有一定的知名度。
好评率:100% 接诊量:219
健康小工具