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血糖有点高,怎么办?

血糖有点高,怎么办?

我从小就对自己的身体状况格外关注。也许是因为我家有糖尿病的遗传史,或者是因为我从小就被灌输了“健康无小事”的观念。无论如何,我的血糖问题始终是我最关心的事情之一。

那天早上,我像往常一样测量了自己的血糖。结果却让我大吃一惊:10.1!我知道这已经超出了正常范围。更糟糕的是,晚餐后我的血糖也居高不下,分别为8.9和11.1。这些数字在我脑海中回荡,像警钟一样敲响着。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院,我很快就和一位医生进行了在线咨询。医生问我最近是否吃了很多甜食,我回答说没有,晚餐也吃得很少。医生听完后,建议我去医院做糖耐量实验,以确定是否患有糖尿病。

我有些担心,但也知道这是必须的步骤。医生告诉我,正常人的空腹血糖不超过7,而我的结果已经远远超出这个范围。即使我晚餐吃得少,第二天早上的血糖也不会升高到10.1。这些话让我更加确信自己可能真的患有糖尿病。

我决定听从医生的建议,去医院做进一步的检查。虽然我有些害怕,但我也知道这是为了自己的健康着想。医生在结束咨询时还提醒我,如果有任何疑问,可以随时联系他。我感激他的关心和专业的建议。

在等待检查结果的日子里,我开始反思自己的生活方式。也许我需要更注意饮食,增加运动量,或者改变一些不良习惯。无论如何,我都要为自己的健康负责。

最后,我想说的是,健康无小事。我们每个人都应该关注自己的身体状况,及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的平台,可以让我们在家中就能得到高质量的医疗服务。希望大家都能重视自己的健康,珍惜生命中的每一天。

糖尿病初步诊断与调理指南 常见症状 糖尿病的常见症状包括多饮、多尿、体重下降、视力模糊等。空腹血糖超过7mmol/L,餐后血糖超过11.1mmol/L可能是糖尿病的迹象,尤其是伴随着上述症状时更应引起注意。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 遵循医生的治疗方案,按时服用药物如二甲双胍等; 2. 控制饮食,减少糖分和高热量食物的摄入; 3. 增加体育锻炼,帮助控制血糖; 4. 定期监测血糖水平,及时调整治疗方案; 5. 维持良好的生活习惯,避免过度劳累和压力过大。
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