我从小就对性充满了好奇心，十三岁那年，我第一次接触到手淫。起初只是偶尔尝试，但随着时间的推移，我的频率越来越高。到了大学，几乎每天都要手淫一次，甚至有时候一天两次。直到有一天，我发现自己再也无法勃起了，才意识到问题的严重性。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种方法，但都没有效果。最后，我决定去看医生。通过京东互联网医院，我找到了中医科的医生。医生问了我很多问题，包括我的生活习惯、饮食情况、情绪状态等等。然后，他告诉我我可能是肾阴虚、肝郁火旺、湿热内蕴所致。

医生给我开了疏肝益阳胶囊和知柏地黄丸，建议我连续服用两周。同时，他还给了我一些建议，例如要控制饮食，少吃辛辣油腻及生冷食物；适当运动，增强体质；注意情绪调节，少思虑，少熬夜，尽量在11点前入睡。医生还提醒我，日常生活中要避免纵欲和手淫，保持规律的性生活，多喝水，避免长期坐车等。

我按照医生的建议，认真服药并调整了自己的生活方式。两周后，我发现自己的勃起功能有了明显的改善。现在，我已经完全恢复了正常。回想起来，如果不是及时就医，我的情况可能会更加严重。所以，我想提醒大家，健康无小事，一旦发现问题，千万不要拖延，及时就医是最重要的。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院看看。他们的医生非常专业，能够给你提供最合适的治疗方案。记住，健康是最宝贵的财富，我们一定要好好珍惜它。