我从小就有敏感肌肤的烦恼，稍微不注意就容易过敏。最近，我的脸上突然起了疙瘩，两边脸颊泛红，摸起来还有点痛。起初，我以为是皮炎过敏，毕竟我对某些食物和化妆品过敏。但是，症状越来越严重，我开始怀疑自己是不是得了玫瑰痤疮。

我记得那天和朋友去吃火锅，热气往脸上喷了，可能是这个原因导致的。回到家后，我立即用了他克莫司软膏，希望能缓解症状。然而，几天过去了，疙瘩不仅没有消退，反而更多了。我开始感到焦虑和无助，担心自己的皮肤会越来越糟。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院。出于尝试的心态，我决定在线咨询一位皮肤科医生。医生问了我一些问题，包括症状出现的时间、平常的生活习惯等等。通过我们的对话，医生初步判断我可能是因为上火引起的过敏性皮炎，而不是玫瑰痤疮。

医生建议我先停止使用所有化妆品和面膜，保持脸部清洁，避免刺激性食物和环境。同时，医生推荐了一些适合敏感肌肤的肤护品，并告诉我可以继续使用他克莫司软膏。医生还强调了养成好的生活习惯的重要性，包括规律作息、合理饮食等等。

我按照医生的建议去做，果然，几天后我的皮肤开始恢复正常。疙瘩逐渐消退，脸颊也不再红肿。这个经历让我深刻体会到，面对皮肤问题，及时寻求专业医生的帮助是非常重要的。同时，我也意识到，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于皮肤健康同样至关重要。

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