我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔自己的软腭。这个习惯在我成年后依然没有改变，直到有一天，我在照镜子时发现了一个小肉块。它位于我的软腭根部，紧挨着扁桃体的位置。起初，我并没有太在意，认为可能只是一个小的息肉而已。但随着时间的推移，这个小肉块开始变得越来越大，甚至影响到了我的日常生活。

我决定去看医生，医生告诉我这可能是一个肿物，并开了一些消炎药给我。然而，几天后我发现这个小肉块并没有消失，反而还在继续生长。于是，我再次去看医生，医生建议我做一个病理检查，以确定这个肿物的性质。

我很担心，毕竟这是我第一次面对这样的情况。医生安慰我说，病理检查并不痛苦，只需要切下一小块组织进行检测。于是我决定去做这个检查，结果显示这个小肉块确实是一个息肉，但并没有恶变的迹象。医生告诉我，如果我不介意它的存在，可以选择观察一段时间；如果它继续生长或者引起其他不适，就需要考虑切除手术。

我选择了观察一段时间，毕竟手术总是有一定的风险。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免用舌头舔软腭。几个月过去了，这个小肉块并没有再次生长，我的生活也恢复了正常。虽然这次经历让我有些紧张，但也让我更加珍惜自己的健康。

如果你也有类似的经历，建议及时就医，千万不要忽视自己的身体信号。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的健康状态。最后，感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心让我在这个过程中感到非常安心和放心。