我从小就有一个习惯，喜欢用手指挖鼻孔。妈妈总是说这样会把细菌带进去，引起感染，但我总是控制不住自己。直到有一天，我发现鼻子里长了一个疙瘩，才开始后悔自己的行为。

那天晚上，我照镜子时发现鼻子里有一个小小的白点，摸起来硬硬的，非常不舒服。我试图用棉签把它挤出来，但越挤越痛，最后只好放弃。接下来的几天里，疙瘩越来越大，鼻子也开始发炎，疼痛难忍。

我知道自己不能再拖了，于是决定去看医生。医生检查后告诉我，这是因为我经常挖鼻孔导致的鼻前庭炎，需要及时治疗，否则可能会引起更严重的感染。我听了医生的建议，开始服用抗生素，并且停止了挖鼻孔的习惯。

在治疗期间，我还遇到了另一个问题。每次睡觉时，耳朵都会被枕头压着，导致耳朵疼痛。医生告诉我，这可能是中耳炎的症状，需要进一步检查。经过一系列的检查，确诊了中耳炎，医生开了一些药物给我，并且建议我在睡觉时使用特殊的枕头，避免耳朵被压着。

经过一段时间的治疗，我的鼻子和耳朵都恢复了正常。从这次经历中，我学到了一个重要的教训：健康无小事，不能因为一时的舒适而忽视自己的健康。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时就医是最重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你健康快乐！