我从小就有一个坏习惯——吃饭太快。每次一坐到餐桌前，仿佛饿了三天三夜，狼吞虎咽地扒拉着碗里的食物。妈妈总是劝我慢点吃，担心我会噎着或是消化不良，但我总是当耳旁风。直到有一天，我开始频繁地感到肚子疼，尤其是在吃饭过快或咀嚼次数不足时，疼痛就像一把尖锐的刀子在我的胃部划过，虽然只持续一会儿，但足以让我坐立不安。

我开始注意自己的饮食习惯，试图慢下来，但似乎已经养成了根深蒂固的习惯。疼痛也越来越频繁，甚至在平时也会偶尔出现。于是我决定去看医生，希望能找到解决办法。通过京东互联网医院的在线问诊，我遇到了一个非常耐心的医生。他详细询问了我的症状和生活习惯，最后告诉我可能是胃痛引起的。

医生解释说，胃每天都会分泌胃酸来消化食物，如果我不按时吃饭，胃酸也会分泌，长期下来可能会损伤胃粘膜，导致疼痛。他建议我一定要按时吃饭，并且可以尝试服用奥美拉唑胶囊来缓解症状。我有些担心药物的副作用，但医生告诉我这是一个质子泵抑制剂，主要作用是抑制胃酸分泌，副作用相对较小。

我决定听从医生的建议，开始调整自己的饮食习惯。每天按时吃饭，慢慢咀嚼，尽量避免过快进食。同时也开始服用奥美拉唑胶囊，果然，疼痛逐渐减轻了。现在回想起来，自己之前的饮食习惯简直是自虐。感谢医生的耐心指导和京东互联网医院的便捷服务，让我找到了解决问题的方法。

如果你也有类似的问题，不妨试试调整自己的饮食习惯，或者通过京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。健康无小事，及时就医是非常重要的。希望大家都能注意身体，远离疾病的困扰。