我从小就喜欢写字，尤其是毛笔字。每天早上，我都会花上一个小时练习书法。然而，最近几个月来，我的手腕开始隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为只是因为长时间写字导致的疲劳。可随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我记得那天晚上，我正在写一篇文章，手腕突然剧烈疼痛，连拿笔都变得困难。我不得不暂停写作，去找医生看病。经过一番检查，医生告诉我可能是腱鞘炎，需要及时治疗。

我对这个诊断结果感到非常震惊。腱鞘炎？我从未听说过这种病。医生解释说，腱鞘炎是一种常见的职业病，尤其是对于需要长时间使用手腕的人来说。我的工作性质和日常习惯都符合这个特点，所以很可能是因为过度使用手腕导致的。

医生给了我一些建议，包括减少手腕的压迫、佩戴护腕保护等。同时，他还开了一些药物，主要是消炎止痛的。虽然我对这些药物的效果持怀疑态度，但我还是决定按照医生的建议去做。

接下来的几天，我尽量减少了写字的时间，并且每天都用热水袋热敷手腕。然而，疼痛感并没有明显减轻，反而有加剧的趋势。我开始感到焦虑和无助，担心自己的手腕会永久受损。

在这个过程中，我也尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、针灸等。但是，效果都不太理想。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，介绍了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试。

通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个专业的医生。医生详细询问了我的症状和治疗过程，并且给出了更加具体和有效的建议。比如，他建议我使用扶他林软膏或氟比洛芬凝胶外用，这些药物可以更好地消炎止痛。同时，他也强调了休息和保护手腕的重要性。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。经过一周的观察和治疗，我的手腕疼痛感明显减轻了。我可以再次拿起笔，继续我的书法练习。虽然还有一些不适，但我已经看到了希望的曙光。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们需要时刻关注自己的身体状况，及时就医。同时，我也非常感谢京东互联网医院的在线问诊服务，它为我提供了专业的医疗建议和帮助。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！