我从小就是一个皮肤敏感的人，长痘痘、爆皮、黑头白头多，已经持续了好几年。每次一到换季，我的皮肤就开始作祟，尤其是最近，情况变得越来越严重。早前我尝试过吃西药加涂抹的药，效果还不错，但一停药就又复发了。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我来到京东互联网医院，通过在线问诊与一位皮肤科医生进行了交流。医生非常耐心地听我描述了我的症状，并询问了我是否有其他不舒服的症状。得知我没有其他不适后，医生给出了详细的治疗方案：口服维生素B6片，一天三次，一次一粒；盐酸米诺环素胶囊，一次二次，一次一片；白天外用夫西地酸乳膏一天两次；晚上睡前点涂阿达帕林凝胶一次（避光）。此外，医生还建议我配合医用敷料，比如薇诺娜的透明质酸面膜，一天外敷一次，以促进恢复。

在医生的指导下，我开始了治疗。除了按时服药和使用外用药物外，我也注意了日常生活中的细节。医生提醒我要注意休息，保持清淡饮食，避免辛辣刺激的食物和油腻的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，少熬夜，少抽烟喝酒，尽量不要长期玩电脑游戏，刷抖音，看快手。同时，适度清洁，合理护肤，配合医用敷料减少痤疮，促进痘印恢复，还有新出的痘痘不能扣，不能挤，不然会留下痘印痘坑。

经过半个月的治疗，我的皮肤状况有了明显的改善。痘痘和黑头白头都减少了很多，脸部也变得不那么干燥了。医生告诉我，虽然没有根治的办法，但只要坚持治疗和日常护理，皮肤状况会逐渐好转。年纪大了，皮肤也会自愈一些。

在治疗期间，我还向医生咨询了一些护肤品的使用问题。医生建议我可以使用丽普司肽面膜来帮助去黑头和白头，并且告诉我如何正确使用阿达帕林凝胶来去角质和黑头。医生还强调了护肤的重要性，提醒我要注意护肤品的选择和使用方法，避免过度清洁和刺激皮肤。

总的来说，京东互联网医院的在线问诊服务非常方便和有效。医生的专业指导和耐心解答让我对自己的皮肤状况有了更深入的了解，也让我找到了正确的治疗和护理方法。现在，我已经可以自信地面对镜子了，感谢京东互联网医院和我的医生！