我从小就有一个习惯，喜欢在饭点前吃零食，填饱肚子。可最近，这个习惯却成了我的噩梦。两天前，我开始感觉肚子左边隐隐作痛，像有一只小虫在里面蠕动。起初，我并没有太在意，认为可能是吃错了东西，休息一下就会好。然而，疼痛并没有减轻，反而越来越强烈，甚至影响了我的日常生活。

我记得那天晚上，我和朋友们出去聚餐，喝了不少酒。第二天早上，我的胃就开始不舒服，整个人都昏昏沉沉的。接下来的几天里，我的胃部不适感一直存在，时而轻微，时而剧烈。直到前天，疼痛突然转移到了肚子左边，变得更加频繁和剧烈。我开始担心，难道我得了什么严重的疾病？

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问了我很多问题，包括是否有大便异常、是否有恶心呕吐等症状。我告诉他，我的大便不成型，拉的也少，偶尔会有恶心的感觉。医生听完后，告诉我可能是消化不良引起的，并开了一些药给我，包括乳酸菌素片和胃肠安丸。他还建议我三餐规律，不要暴饮暴食，少吃辛辣刺激性食物。

我按照医生的建议，开始调整自己的饮食习惯。同时，我也开始服用医生开的药物。几天后，我的疼痛感明显减轻，胃部不适感也消失了。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，重新找回了健康和活力。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，也要注意日常生活中的饮食和作息习惯，避免过度劳累和不良生活习惯对身体造成伤害。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

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