我记得那天早上醒来，头昏脑涨，浑身无力。起床后，发现自己发烧了，体温计显示38.5度。接着，腹泻开始了，整个人都被折腾得不成样子。两天过去了，虽然退烧了，但腹泻仍然没有停止。我开始担心，会不会是脾虚泄泻？

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。很快，我就和一位内科医生进行了视频连线。医生问我有没有其他不适症状，我告诉他除了腹泻外，偶尔还会有轻微的头痛和咳嗽。他听完后，建议我去线下医院的发热门诊就诊，并进行一系列检查，包括血常规、CRP、大便常规+隐血、新冠病毒核酸等。

我有些犹豫，毕竟现在是疫情期间，去医院总是让人感到不安。但医生安慰我说，发热门诊有专门的防护措施，完全可以放心。同时，他也给了我一些生活上的建议，例如多喝温水、避免受凉、注意保暖等等。这些小贴士让我感到很温暖，也让我对自己的病情有了更清晰的认识。

在医生的指导下，我去医院做了检查。结果显示，我的病情并不是很严重，只是普通的感冒引起的腹泻。医生开了一些药给我，并嘱咐我要按时服用，注意休息和饮食。回到家后，我按照医生的建议，开始了恢复期的生活。每天早上，我都会喝一碗热粥，吃一些清淡易消化的食物。晚上，我会泡一杯热水，喝完后再上床睡觉。这些小改变，虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了很大的作用。

现在回想起来，那段时间虽然很难熬，但也让我学到了很多。首先，健康无小事，任何不适都应该引起重视。其次，及时就医是非常重要的，尤其是在疫情期间。最后，生活中的一些小细节也能对我们的健康产生影响。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和关心。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！