我从小就体弱多病，经常感冒，肠胃也很脆弱。随着年龄的增长，这些问题并没有得到改善，反而愈演愈烈。尤其是最近几年，我的舌苔厚白，肠胃更是弱不禁风，一吃冷的就拉肚子，冬天更是怕冷，勃起无力不坚挺，严重影响了我的生活质量和工作效率。

我曾经尝试过各种方法来改善自己的身体状况，包括西医、中医、保健品等等，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“脾肾虚吃什么中成药效果好？舌苔白厚”，无意中发现了京东互联网医院的中医科，决定试一试。

我联系了京东互联网医院的中医科医生，详细描述了自己的症状和困扰。医生非常耐心地听完了我的描述，并要求我拍摄舌苔照片以便更好地辨证施治。我按照医生的要求拍摄了照片，并发送给了医生。

医生通过对我的舌苔照片和症状的分析，认为我可能存在脾胃虚寒和肾阳虚的问题。为了进一步确认，医生还询问了我的饮食消化情况、情绪状态、是否容易心烦等问题。通过这些信息，医生最终确定了我的病因，并开出了参苓白术丸和金匮肾气丸的处方。

在服用这两种药物的过程中，医生还给了我很多日常调摄的建议，包括清淡饮食、避免感冒及感染、劳逸结合、条畅情志、规律作息等等。同时，医生还推荐我适量运动、注意情绪调节、不要熬夜，并教我如何泡脚和按摩涌泉穴来缓解症状。

经过两周的治疗和调理，我的身体状况有了明显的改善。舌苔不再那么厚白，肠胃也变得更加健康，拉肚子的情况大大减少，怕冷的症状也有所缓解，勃起无力不坚挺的问题也得到了改善。最重要的是，我的精神状态也变得更加稳定和积极，工作和生活都变得更加顺利和愉快。

我非常感谢京东互联网医院的中医科医生，感谢他们的专业和耐心。他们不仅帮助我解决了健康问题，还教会了我如何更好地照顾自己的身体和精神。现在，我已经成为了京东互联网医院的忠实用户，会继续向他们寻求健康咨询和治疗建议。