我叫李明，今年32岁，平时工作压力大，经常需要长时间低头伏案。最近几个月，我开始感到颈椎酸疼，整天头昏沉沉，记忆力也变得越来越差。起初，我并没有太在意，认为可能是工作太累了，休息一下就会好。但是，随着时间的推移，我的症状并没有改善，反而越来越严重。每天早上起床，我都能感觉到脖子酸疼，一摇脖子就能听到卡塔响的声音。这种感觉让我非常不舒服，影响了我的工作和生活。

我决定去医院做个检查，医生告诉我可能是椎动脉型颈椎病引起的。他们给我开了一些药，包括盐酸氟桂利嗪，但吃了之后，我的症状并没有明显改善。于是，我开始寻找其他的治疗方法，希望能够找到一个更有效的解决方案。

一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的骨科医生。他详细询问了我的症状和病史，并给出了针对性的建议。他告诉我，我的症状可能与椎动脉型颈椎病有关，但也可能与其他疾病有关，需要进一步检查才能确定。同时，他还推荐了一些药物和理疗方法，包括颈复康颗粒和青鹏软膏，希望能够帮助我缓解症状。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了日常生活中的保健。例如，我开始避免长时间低头伏案，注意颈肩部保暖，佩戴U型枕保护颈椎，并进行颈椎操锻炼，增强颈椎稳定性。经过一段时间的治疗和自我调理，我的症状明显改善了。现在，我再也不会整天头昏沉沉，记忆力也恢复了正常。我的生活质量得到了极大的提升。

我非常感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心让我在最困难的时候找到了希望。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。在线问诊是一个非常方便和有效的选择，尤其是在疫情期间，避免了不必要的聚集和感染风险。希望我的经历能够帮助到其他人，早日康复！