在那个炎热的夏天，刚刚结束军训的我，面对镜子里的自己，心中充满了困惑和焦虑。额头上那一片片粗糙的皮肤，摸上去就像有无数小伤疤的结痂，仿佛在嘲笑我的无知和无助。作为一个肾虚体质的人，我总是担心自己的身体状况，尤其是在经历了长时间的户外活动后。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇见了一位非常耐心和专业的医生。我们开始了深入的交流，医生询问了我的症状、军训期间的防晒措施以及日常的皮肤护理习惯。她的问题让我意识到，可能是军训时的防晒措施不当导致了皮肤的损伤。

医生告诉我，这种症状很可能与皮肤晒伤和干燥有关。她建议我使用药妆面膜来敷脸，主要是为了保湿和修复皮肤。我问她是否需要刷酸，她说不需要，主要还是要注重保湿和修复。医生推荐了理肤泉的面膜，据她说效果非常不错。

在医生的指导下，我开始了皮肤的修复之旅。每天晚上，我都会用理肤泉的面膜敷脸，感受着皮肤逐渐恢复的过程。同时，我也开始关注自己的日常生活习惯，注意防晒、补水和合理饮食。渐渐地，我的皮肤变得越来越光滑，额头上的粗糙感也消失了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷和高效的解决方案，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。同时，我也学到了如何更好地照顾自己的皮肤，避免类似的问题再次发生。

如果你也有类似的皮肤问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院值得信赖！