我叫小芳，今年39岁，最近总是感觉自己的月经量少了很多。每次来月经，三天就结束了，颜色也很深。这种情况让我非常担心，于是决定向京东互联网医院的医生求助。

医生**很快回复了我的问题，首先询问了我的基本情况和健康状态。得知我没有备孕、怀孕或哺乳期，也没有食物、药物过敏史及肝肾功能异常，医生便开始了详细的健康指导。

医生告诉我，月经量少可能与多种因素有关，包括生活习惯、营养摄入、荷尔蒙水平等。针对我的情况，医生建议我可以尝试使用大豆异黄酮来调节月经。这种植物雌激素有双向调节的作用，可以帮助平衡体内的荷尔蒙水平，从而改善月经问题。

我对此表示了一些疑虑，担心大豆异黄酮是否安全有效。医生解释说，在安全剂量内，大豆异黄酮是安全的，并且属于保健类产品。医生还推荐了一个叫做“修正”的品牌，成分与国外的产品一样，但价格更亲民。

在医生的建议下，我开始服用大豆异黄酮，并且注意了生活习惯的调整。医生提醒我要注意休息，保持良好情绪，规律作息；同时要健康饮食，多喝水，避免食用辛、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒。医生还建议我保证充足的睡眠，适量运动，健康饮食。

经过一段时间的调理，我的月经情况有了明显的改善。月经量逐渐恢复正常，颜色也变得更加自然。虽然我曾经担心大豆异黄酮会对身体产生不良影响，但实际上并没有出现任何问题。

在整个治疗过程中，京东互联网医院的医生给予了我非常专业和周到的指导。他们不仅提供了有效的治疗方案，还关心我的生活习惯和心理状态。这种全方位的关怀让我感到非常温暖和安心。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你向京东互联网医院的医生寻求帮助。他们会给你最专业的建议和最贴心的服务。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。祝大家都能拥有健康和幸福的生活！