在那个初秋的早晨，李女士带着20天大的小宝宝来到了京东互联网医院的儿科门诊。小宝宝自出生以来，睡眠质量就不太好，每天只能睡13-14个小时，入睡也很困难。李女士心急如焚，希望医生能给出一些有效的建议。

医生仔细询问了小宝宝的日常情况，包括吃奶和二便情况。李女士告诉医生，宝宝吃奶正常，也没有哭闹，但大便颜色没有改变，也没有颗粒或奶瓣子。医生听完后，认为小宝宝的睡眠问题可能与消化不良或维生素D缺乏有关。

李女士表示，宝宝从15天开始就已经在吃AD了。医生建议她继续给宝宝补充维生素AD，并且可以每天补充400单位的维生素D3。同时，医生也提醒李女士，宝宝需要有阳光的接触，这样可以促进维生素D的吸收。

针对消化不良的问题，医生给出了一些建议。首先，顺时针按摩宝宝的腹部可以促进胃肠蠕动，帮助消化。其次，口服益生菌类的调理，如妈咪爱、合生元益生菌或金双歧，也可以改善宝宝的消化情况。最后，医生还提醒李女士，如果是母乳喂养，宝妈的饮食需要控制，喂奶时要避免过急过快，以免宝宝吸入过多的空气，导致消化不良和腹胀等问题。

李女士听完医生的建议后，感到非常安心。她决定按照医生的指导来改善宝宝的睡眠和消化问题。同时，她也感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的医疗服务。

在接下来的几天里，李女士认真执行了医生的建议。小宝宝的睡眠质量逐渐改善，入睡也变得容易起来。李女士非常高兴，觉得自己的选择是正确的。

这次经历让李女士深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。她也希望更多的家长能够关注宝宝的健康问题，及时寻求专业的医疗帮助。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李女士在朋友圈里分享了自己的经历，希望更多的人能够受益于这次经历。