当前位置:

京东健康

生完小孩腰疼是要补钙吗?

生完小孩腰疼是要补钙吗?

我叫李晓,今年28岁,刚刚成为一名新妈妈。生完孩子后,我的世界被彻底改变了。除了照顾宝宝的日常琐事外,我的身体也开始出现各种不适。其中最让人困扰的就是腰疼。每次抱起宝宝或是站立一段时间后,我的腰部就会传来一阵阵刺痛,仿佛被针扎一般。这种感觉让我非常焦虑和无助。

我开始在网上搜索相关信息,希望能找到解决办法。经过一番搜索后,我发现很多人都在讨论肾阴虚是否会导致腰疼。这个问题引起了我的注意,因为我也曾经听说过肾阴虚会引起腰疼的说法。于是,我决定向京东互联网医院的医生咨询一下这个问题。

在与医生交流的过程中,我详细描述了自己的症状和担忧。医生非常耐心地听完了我的描述,并告诉我,生完孩子后出现腰疼是很正常的现象,尤其是在自然生产的情况下。医生解释说,至少需要恢复2~3个月,腰部的症状才会缓解。同时,医生也指出,腰疼不一定是由于缺钙引起的,可能还有其他原因。

我对医生的解释感到很安慰,但仍然想知道如何预防和缓解腰疼。医生建议我可以适当补充钙和维生素C,这对哺乳期的妈妈来说是安全的。同时,医生也提醒我,如果想增加母乳量,需要补充气血。医生建议我去看一下中医,根据我的具体情况开具处方最好。

我按照医生的建议,购买了一些钙和维生素C的补充剂,并开始服用。同时,我也在家里炖汤喝,希望能通过食疗来补充气血。北芪、红枣、党参、枸杞等中药材被我用来炖鸡,红参、阿胶、鹿茸等也被我轮流使用。然而,医生在后续的交流中指出,我的做法可能过于激进,导致体内的热太多,反而会引起上火的情况。医生建议我只用黄芪、红枣、党参等中药材来炖汤,避免使用过多的补品。

通过这次咨询,我不仅了解了腰疼的原因和预防方法,还学到了如何正确地补充营养。虽然生完孩子后身体会有各种不适,但只要我们保持良好的心态和生活习惯,相信一切都会好起来的。最后,我想说,京东互联网医院的医生真的很专业和耐心,感谢他们的帮助!产后腰疼调理指南 常见症状 产后腰疼是新妈妈常见的症状,尤其在自然分娩后。这种疼痛可能与骨盆的变化、肌肉和韧带的拉伸、荷尔蒙水平的变化等因素有关。它通常在产后几周内自行缓解,但有时可能需要更长时间或特殊的治疗方法。 推荐科室 妇产科或中医科 调理要点 1. 产后恢复需要时间,至少2-3个月,腰部的症状可能会自然缓解。 2. 不一定是由于缺钙引起的腰痛,补充钙和维生素C可能有助于骨骼健康,但不一定能缓解腰疼。 3. 如果气血不足,需要补充气血,才能增加母乳量。可以尝试黄芪、红枣、党参等中药材来调理气血。 4. 避免过度补充营养,特别是红参、鹿茸等可能引起上火的食材,以免影响母乳质量和宝宝健康。 5. 如果腰疼严重或持续时间较长,建议就医,寻求专业的医疗建议和治疗方案。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 舌尖麻黑,睡眠不佳,中医大夫帮我看看

我从小就有一个习惯,喜欢舔舌头。可能是因为小时候总是口干舌燥,舔舌头能暂时缓解一下不适。长大后,这个习惯依然保留着,直到有一天,我发现自己的舌尖开始发麻,甚至有些发黑。我吓了一跳,赶紧上网搜索相关信息,结果显示可能是肾虚引起的。于是,我决定去京东互联网医院找中医大夫看看。 在与医生的对话中,我详细描述了自己的症状。医生问我平时熬夜吗?晚上一般几点睡?睡眠怎么样?我坦白告诉她,我经常熬夜到凌晨一两点,白天又要上班,导致睡眠质量很差。医生说这可能是导致我舌尖发麻、发黑的原因之一。接着,医生又问我近期情绪怎样?好发脾气吗?或是您平时爱想事吗?工作压力大吗?我承认自己最近压力很大,总是想着工作的事情,导致情绪不稳定。医生说这也可能是引起我舌尖问题的原因之一。 医生还问了我一些其他的问题,例如大便情况、月经情况等等。最后,医生根据我的描述和舌象,判断我可能是肝郁火旺、脾虚湿盛,需要用药调理。医生开了两周的舒眠胶囊和参苓白术丸,并嘱咐我注意日常调摄,少吃辛辣油腻及生冷食物,戒烟戒酒,适当运动,注意情绪调节,少思虑,少熬夜,尽量在11点前入睡。医生还建议我睡前泡脚20分钟,然后点按涌泉穴3-5分钟,以引火下行,补肾安神。 在整个问诊过程中,医生非常耐心,仔细询问我的情况,给出了详细的解释和建议。我感到很安心,也很感激。现在,我已经开始按照医生的建议进行调理,希望能够早日恢复健康。同时,我也意识到,自己的生活习惯需要改变,不能再熬夜、压力过大了。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

AI医疗先锋

4 人阅读
查看详情

文章 腰间盘突出:丹鹿通督片还是舒筋健腰丸?

我还记得那天,阳光透过窗户洒在我的脸上,温暖而舒适。可我的心情却像外面的天气一样阴沉。腰间盘突出,这个词汇在我脑海中回荡,像一只无形的手紧紧攥住我的心脏。我不知道该怎么办,是否需要手术? 我决定在线上咨询一位中医骨伤科主治医生,名叫**。他有二十余年的从医经验,听起来很可靠。我向他描述了我的症状,问他是否可以通过吃药来保守治疗。他告诉我可以尝试丹鹿通督片和舒筋健腰丸,但需要根据我的具体情况来选择合适的药物。 我有些犹豫,毕竟这两种药物都有各自的优缺点。丹鹿通督片据说可以活血化瘀,舒筋健腰丸则可以补肾壮阳。可是,我该选哪一个呢?我向医生请教,他建议我先吃一盒舒筋健腰丸看看效果。同时,他也提醒我,如果症状没有改善,可能需要考虑手术。 我按照医生的建议,开始服用舒筋健腰丸。起初,我并没有感觉到明显的变化。但是,随着时间的推移,我的腰部疼痛逐渐减轻了。我很高兴,也很感激医生的帮助。然而,我的问题并没有完全解决。医生告诉我,片子显示我的腰间盘突出有点重,可能需要三个月的保守治疗才能看到明显的效果。 我开始担心,三个月的时间是否太长?如果不行,是否真的需要手术?医生安慰我说,很多人都能通过保守治疗恢复健康。他还建议我可以搭配西药塞来昔布和迈之灵来加速康复过程。我决定按照他的建议去做,希望能够早日摆脱腰间盘突出的困扰。 在这段时间里,我也学到了很多关于腰间盘突出的知识。比如,肾阳虚是导致腰疼的主要原因之一;中成药可以作为辅助治疗手段;如果症状严重,手术可能是唯一的选择。这些知识让我更好地理解了自己的病情,也让我更加珍惜健康。 最后,我想说,感谢京东互联网医院和医生**的帮助。他们让我在最困难的时候找到了希望和方向。同时,我也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医,千万不要拖延。希望我的经历能够帮助到其他人,祝大家都能拥有健康的身体和快乐的心情!

绿色医疗倡导者

15 人阅读
查看详情

文章 夏天腰部总是凉,早晨起床腰痛难忍,需要医生帮助

夏天的午后,阳光透过窗户洒进房间,温暖而明亮。然而,对于小李来说,这样的天气并不能带给他丝毫的舒适感。他的腰部总是凉飕飕的,仿佛置身于寒冷的冬日。每天早晨起床,腰部的疼痛让他难以忍受,甚至需要依靠墙壁才能站起来。这种情况已经持续了几个月,令他十分困扰。 小李决定寻求医生的帮助。他在京东互联网医院上预约了一位中医师,希望能找到解决问题的方法。医生详细询问了小李的生活习惯和身体状况,了解到他经常熬夜、喜欢吃辛辣刺激的食物和喝酒,偶尔还会手淫。医生指出,这些不良习惯可能是导致他肾阳虚的原因之一。 医生进一步询问小李的其他症状,包括食欲、口干口苦、大便通畅、小便情况、睡眠质量、精神状态等。小李表示,他的食欲还行,喜欢吃肉和喝酒,但早上起床口臭,大便经常不成形;受点凉就尿频严重;多梦不易入睡;压力大,容易急躁易怒;偶尔会有郁闷纠结的感觉;经常胸闷,需要大喘气。医生根据这些信息,判断小李的症状属于肝郁肾虚的问题。 医生建议小李服用中药治疗,并在京东药房开具了中药饮片及中药配方颗粒的处方。小李询问是否有中成药可以携带,医生解释说,虽然中成药方便携带,但对于小李的具体情况,中药颗粒更为适合。医生保证,京东上的药品有质量保障,颗粒的调配也符合特殊技术要求。小李最终决定接受中药治疗,并在京东上购买了7天的药品。 小李按照医生的指示服用中药,7天后,他的腰部凉感和疼痛明显减轻。复诊时,医生对他的恢复情况表示满意,并鼓励他继续保持良好的生活习惯。小李感激医生的帮助,决定在日常生活中更加注意自己的健康。 这次经历让小李深刻认识到,健康无小事,及时就医是非常重要的。他也向身边的朋友推荐了京东互联网医院,希望更多人能通过这个平台获得专业的医疗服务。

医疗新知速递

32 人阅读
查看详情

文章 头部老出汗,生完孩子后就这样了

我叫李晓,今年32岁,已经是两个孩子的妈妈了。自从生完第二个孩子后,我的身体就开始出现各种问题。其中最让我困扰的就是头部老出汗,尤其是在夏天,简直无法忍受。每次出门都要带一包纸巾,随时擦拭头部的汗水,感觉自己像个大汗淋漓的运动员一样。 我曾经尝试过各种方法来解决这个问题,包括使用止汗剂、调整饮食、增加锻炼等等,但都没有什么效果。直到有一天,我在网上搜索“肾虚遗精盗汗怎么调理好”,才发现可能是我的肾虚导致的这个问题。于是,我决定去看医生,希望能找到一个有效的解决方案。 我选择了京东互联网医院进行在线咨询,很快就被分配到了一位经验丰富的中医大夫。我们开始了详细的问诊过程,医生询问了我的生活习惯、饮食情况、睡眠质量等等。通过这些信息,医生初步判断我可能是肝郁气滞湿热内扰导致的头部出汗问题。 医生建议我服用中药治疗,并推荐了京东药房的中药饮片及中药配方颗粒。这些中药都是按照医生开的方子配制的,质量有保障。虽然我对中药不是很了解,但医生的专业解释和建议让我放心接受了这个治疗方案。 在接下来的几个月里,我按照医生的指示服用中药,并注意调整自己的生活习惯。慢慢地,我发现头部出汗的情况有所改善,尤其是在夏天,出汗的频率和量都明显减少了。同时,我的睡眠质量也得到了提高,整个人感觉精神焕发,精力充沛。 我非常感谢京东互联网医院和那位中医大夫的帮助。他们不仅解决了我的头部出汗问题,还教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在,我已经成为了京东互联网医院的忠实用户,每当有健康问题时,我都会第一时间想到这里。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

老年健康守护者

30 人阅读
查看详情

文章 备孕叶酸和孕期叶酸有啥区别?

在这个充满期待和未知的备孕旅程中,李女士经历了许多波折。作为一名年轻的白领,她和丈夫一直在为将来的小家庭做准备。其中,叶酸的补充是她最关心的问题之一。 李女士回忆起当初的决定:“我听说叶酸对胎儿的神经管发育非常重要,所以在备孕前就开始每天服用。起初,我并没有太在意叶酸的种类,只是随便买了一种。” 然而,随着时间的推移,李女士开始对叶酸的选择产生了疑问。她在网上搜索了大量信息,甚至加入了一些备孕妈妈的社群,希望能从其他人的经验中找到答案。最终,她决定向京东互联网医院的医生寻求专业的建议。 在与医生的对话中,李女士表达了她的担忧:“医生,我一直在服用备孕叶酸,但现在我已经怀孕了。我想知道,备孕叶酸和孕期叶酸有没有区别?我该继续服用还是换一种?” 医生耐心地解释道:“其实,备孕叶酸和孕期叶酸的成分基本相同,都是为了预防神经管缺陷而设计的。所以,你现在可以继续服用你之前的备孕叶酸。” 李女士松了一口气,但她仍然有其他问题:“那我需要服用多久呢?我已经服用了一个月多,中间停了一个月。” 医生给出了明确的指导:“你可以在受孕后三个月停止服用叶酸。这个时间段内,胎儿的神经管已经基本发育完成。” 李女士感激地道谢,并表示她会继续关注自己的健康和胎儿的成长。这个经历让她更加意识到,备孕和孕期的每一个细节都需要认真对待,而专业的医疗建议是不可或缺的。 在这个过程中,李女士也学到了很多关于孕期保健的知识。她开始更加注重自己的饮食和生活习惯,希望能为未来的宝宝提供最好的条件。同时,她也鼓励其他备孕妈妈们多关注自己的健康,及时寻求专业的帮助。 “健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”李女士在社群中分享了自己的经历,希望能帮助更多的人走向健康的备孕之路。

精准医疗探秘

31 人阅读
查看详情
相关问诊

高中生因压力大而导致失眠,想知道哪种中药更适合改善睡眠?

就诊科室:药剂科

总交流次数:18

医生建议:针对失眠,可以选择补气血、滋肾的中药来改善。根据患者的描述,可能更适合使用养血安神糖浆。在用药过程中,需要注意用法用量,避免对肠胃产生刺激。同时,建议保持精神舒畅,劳逸适度,避免过度思维和不良情绪的影响。

查看详情

肾性贫血患者,长期注射促红素效果不佳,想尝试口服药物治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:11

医生建议:对于肾性贫血,口服药物罗沙司他胶囊可以作为辅助治疗手段,帮助提高血红蛋白水平。建议每次服用2粒(45-60kg),每周三次。同时,注意饮食,避免辛辣生冷和过于油腻的食物,保证充足的睡眠。在用药过程中,如果出现任何不适,应及时就诊。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

查看详情

67岁透析病人,输血后被诊断为贫血,询问是否可以使用生血宁片进行治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:19

医生建议:对于肾性贫血,需要使用促红细胞生成素和铁剂等药物进行治疗。请遵循医生的建议进行治疗。同时,注意饮食营养,多摄入富含铁质的食物。

查看详情

37岁女性,经常在姨妈期肚子疼,询问滇女金丸的使用情况。

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:对于月经不调肾亏血虚的患者,滇女金丸可以作为一种辅助治疗手段。然而,在月经期不建议使用。建议患者在使用任何药物前,先向医生咨询,了解自己的具体情况,并根据医生的建议进行治疗。同时,注意保持良好的生活习惯,包括合理饮食、适当运动和充足休息,避免过度劳累和精神压力。

查看详情

25岁男性,白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,之前用过四逆散,想知道精乌胶囊是否适合自己?

就诊科室:药剂科

总交流次数:43

医生建议:对于白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,可以使用精乌胶囊进行调理。需要注意的是,肝生化指标异常可能是副作用,需要定期检查肝功能。同时,避免食用生冷油腻辛辣刺激食物,远离烟酒,多休息。口服时,每次6粒,每日3次,2周为1个疗程。如有感冒发烧,应暂停用药。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。不同药物间隔半小时分开。

查看详情
快速问医生
推荐医生
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(273例) 肝病(256例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84174
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(7例) 高血压(2例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:8790
丁辉

主任医师

血液科

三甲
丹东市中心医院
专业擅长:擅长:急性白血病,慢性白血病,多发性骨髓瘤,恶性淋巴瘤,骨髓增生异常综合征,再生障碍性贫血,骨髓增殖性疾病(包括真性红细胞增多症,原发性血小板增多症及原发性骨髓纤维化等),免疫性血小板减少,缺铁性贫血,营养性巨幼红细胞贫血,慢性病性贫血,继发性贫血等的诊断及治疗,骨髓移植后移植物抗宿主病的诊断及治疗。在辽宁省及丹东市血液病方面有一定的知名度。
好评率:100% 接诊量:219
健康小工具