我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。然而，我的心情却并非如此。最近，我总是感到疲惫不堪，精神萎靡，甚至连最喜欢的食物也提不起兴趣。这种状态持续了好几个月，我开始担心自己的健康问题。

在朋友的推荐下，我决定去京东互联网医院进行在线咨询。通过视频通话，我遇到了医生李。她的专业知识和亲切态度让我感到非常安心。我们开始了长达一个小时的深入交流。

医生李首先询问了我的日常生活习惯和饮食情况。我告诉她，我经常熬夜工作，喜欢吃辛辣和油腻的食物，很少运动。医生李听完后，微微皱起了眉头，似乎在思考什么。然后，她问我是否有口干、易怒等症状，并要求我拍一张舌头的照片发给她。

在等待医生李的诊断结果时，我开始回想起自己的生活方式。是不是因为工作压力大，导致我忽视了自己的健康？我是否应该改变一些不良习惯？这些问题在我脑海中盘旋着，直到医生李的回复打断了我的思绪。

“根据你的舌苔和症状，我认为你属于肝郁脾虚体质。”医生李说，“这种体质的人容易出现情绪波动、食欲不振、疲劳等问题。”

我听完后，感到有些惊讶。原来，我的身体状况并非单纯的工作压力所致，而是与我的体质有关。医生李建议我使用丹栀逍遥丸来调理，并推荐了一款薏米红豆茶饮，帮助健脾除湿降火。

从那天起，我开始认真对待自己的健康问题。每天早上，我都会喝一杯薏米红豆茶，晚上则会按时休息，避免熬夜。同时，我也开始尝试一些轻度运动，如散步和瑜伽，来增强体质。

几个月后，我再次与医生李进行了视频通话。这次，她的面容上洋溢着笑容。“你的舌苔已经恢复正常，症状也明显改善。”她说，“看来，我的建议对你很有效。”

我也感到非常高兴。通过这次经历，我不仅找到了适合自己的调理方法，还学会了如何关注和照顾自己的身体。现在，我已经完全摆脱了之前的疲惫和不适，重新找回了生活的乐趣。

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