在一个普通的周末早晨，李明（化名）像往常一样起床，准备开始新的一天。然而，他发现自己又一次感冒了。这个问题已经困扰他好几个月了，尽管他尝试了各种方法来增强免疫力，但似乎都没有什么效果。于是，他决定寻求专业的医疗建议。

李明打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊服务。很快，他被连接到一位名叫张医生的专家。张医生听取了李明的症状和健康状况后，建议他进行一次全面的体检。李明同意了，并在几天后收到了体检报告。

报告显示，李明的免疫力确实低下，并且他缺乏一种重要的微量元素——硒。张医生解释说，硒对于人体的免疫系统至关重要，缺乏硒可能会导致免疫力下降。李明感到非常担忧，但也很感激张医生的专业建议。

张医生推荐李明尝试一些富含硒的食物，例如巴西坚果、海鲜和全麦面包。同时，她也建议他考虑使用一些日常保健品来提高免疫力。李明对此表示感兴趣，并请求张医生推荐一些具体的产品。

张医生给李明列出了一些可靠的品牌和产品，并详细解释了每种产品的成分和功效。李明认真听取了张医生的建议，并决定尝试其中的一些产品。他也开始更加关注自己的饮食和生活习惯，希望通过这些改变来改善自己的健康状况。

几个月后，李明再次进行了体检，结果显示他的免疫力已经有所提高，硒的含量也达到了正常水平。他非常高兴，并感谢张医生和京东互联网医院的帮助。从那以后，李明定期进行在线问诊，保持与张医生的联系，并继续关注自己的健康。

李明的经历告诉我们，健康无小事，及时就医和寻求专业建议非常重要。同时，通过合理的饮食和生活方式，我们也可以有效地预防和改善一些常见的健康问题。最后，李明想说：“如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求帮助吧！”