我从小就有一个习惯，咬手指。每当我紧张、焦虑或者无聊时，总是下意识地咬起手指来。这个习惯一直伴随着我，直到有一天，我发现自己的头皮总是长藓，掉头发。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近压力大，或者是洗发水不合适。但是，随着时间的推移，情况变得越来越糟糕。

我开始四处求医，先是在当地的宿迁和淮安看了皮肤科，医生们都说是脂溢性皮炎，开了一些药膏和洗发水给我用。然而，好景不长，头皮上的藓又长出来了，头发也继续掉落。我的朋友们都说可能是因为我咬手指导致的拔毛藓，但我总觉得这不是主要原因。

我决定去南京的医院看看，毕竟那里的医疗条件更好。然而，正当我准备出发时，疫情突然爆发了，所有的出行都被限制了。我只好在家里等待，希望情况能早日好转。期间，我尝试了各种方法，包括用不同的洗发水、涂抹各种药膏、甚至是尝试一些民间偏方，但都没有什么效果。

直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了一个和我有相似经历的人的故事。他们最终找到了一个在线医生，通过视频咨询得到了正确的诊断和治疗方案。于是，我也决定尝试一下，找到了京东互联网医院的在线皮肤科医生。

医生看了我的照片后，告诉我可能是头癣，建议我去正规医院皮肤科做个真菌检查。由于疫情的原因，我暂时无法去医院，但医生还是给了我一些初步的治疗建议，并告诉我如果效果不好，可以考虑植发。虽然这个消息让我有些沮丧，但我也明白，至少我现在有了一个明确的方向。

我开始按照医生的建议进行治疗，虽然过程中遇到了一些困难，但我坚持了下来。现在，我的头皮已经不再长藓，头发也开始重新生长。虽然我知道这只是一个开始，但我已经感受到了希望的力量。

在这个过程中，我也意识到，咬手指这个习惯可能确实对我的健康产生了影响。所以，我也开始尝试改变这个习惯，通过各种方法来控制自己的情绪和焦虑。虽然这并不容易，但我相信，只要我坚持下去，一定能够成功。

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯和情绪管理，避免因为一些不良习惯而影响到自己的健康。希望我的经历能够对大家有所启示。