我叫小李，今年28岁，身高180cm，体重70kg，平时喜欢打篮球和游泳。然而，我的生活在20岁那年发生了翻天覆地的变化。一次篮球比赛中，我不慎摔倒，导致右肩关节脱臼。从那以后，我的肩膀就像被诅咒了一样，每隔一段时间就会再次脱臼。最频繁的时候，一年能脱臼两三次；最长的间隔也只有两年左右。这种情况让我非常苦恼，影响了我的日常生活和工作。

我曾经去过多家医院，做过各种检查和治疗，但效果都不理想。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，发现了京东互联网医院。出于尝试的心态，我决定在线咨询一位医生。医生详细询问了我的病史和症状，并建议我做核磁共振检查，以确定肩关节脱臼的具体原因。由于之前的检查都没有明确的结果，我决定听从医生的建议，去做了核磁共振检查。

检查结果显示，我的肩关节囊松弛，导致关节不稳定，容易脱臼。医生告诉我，锻炼可以帮助改善肌肉力量和关节稳定性，但对于关节囊松弛的情况，锻炼效果可能不佳。于是，医生建议我进行手术治疗，修复关节囊的损伤，提高关节的稳定性。

在医生的指导下，我进行了手术治疗。手术后，医生建议我在液窝垫一个布包，以减少肩关节的活动，促进伤口愈合。起初，我对这个方法持怀疑态度，担心布包会影响我的日常生活。但是，医生解释说，布包可以有效地固定肩关节，防止再次脱臼，非常重要。于是，我按照医生的建议，在液窝垫了一个布包，并且每天进行康复训练，恢复肩关节的功能。

经过几个月的康复训练，我的肩关节逐渐恢复了正常功能。现在，我已经可以自由地进行各种活动，包括打篮球和游泳。回想起来，如果没有京东互联网医院的帮助，我可能还在忍受肩关节脱臼的痛苦。感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业知识和耐心指导让我重获了健康和自由。

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