我从小就有一个习惯，每次洗完头发，总会在镜子前仔细检查，生怕有哪根头发不听话。可最近，这个习惯变成了我的噩梦。每次洗头，水槽里总是漂浮着一大片头发，像一层薄薄的黑色雾气。我的心也随之沉了下去。

我开始四处寻找答案，翻阅各种书籍和网站，甚至在社交媒体上发帖求助。终于，在某个深夜，我在百度上找到了一个可能的解释：缺铁。这个词像一道闪电，照亮了我迷茫的内心。我立即决定去京东互联网医院咨询医生。

医生**接待了我，听完我的描述后，他建议我去皮肤科做进一步检查。虽然我有些失望，但我知道这是正确的选择。毕竟，脱发的原因可能有很多种，不能只凭猜测就下结论。

几天后，我拿到了检查报告。果然，我的体内铁元素严重不足。医生告诉我，缺铁不仅会导致脱发，还可能引起贫血等一系列问题。他推荐我使用一款保健品来补充铁元素，并强调这并不能替代药品治疗。

我开始按照医生的建议进行治疗。每天早上，我都会喝一杯加了保健品的牛奶，希望它能帮助我恢复健康。同时，我也开始注意自己的饮食，多吃一些富含铁元素的食物，如红肉、豆类和绿叶蔬菜。

几个月过去了，我的头发开始慢慢恢复。虽然还没有完全恢复到以前的状态，但至少我不再每天都担心掉头发的问题了。更重要的是，我学到了一个重要的教训：健康无小事，不能只凭猜测就下结论，必须要去专业的医疗机构寻求帮助。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，赶快去京东互联网医院咨询医生吧！他们会给你最专业的建议和治疗方案。记住，健康是最宝贵的财富，我们必须好好珍惜它。