35岁的李女士，总是感到疲劳无力，尤其是在照顾一岁多的孩子后更是如此。她的生活节奏被打乱，连最基本的家务也变得力不从心。李女士开始怀疑自己是否患上了某种疾病，于是她决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，李女士遇到了医生张。张医生首先询问了李女士的年龄和是否有食物或药物过敏的情况。李女士坦言自己35岁，孩子一岁多，带孩子让她感到体力不支。张医生建议李女士补充维生素，特别是B族维生素，并且要保证充足的睡眠，不熬夜。

李女士问道：“只需要补充维生素么？是不是B族维生素？”张医生回答：“主要就是B族维生素的补充。”李女士又问：“我吃哪一款维生素比较好？”张医生推荐了一款含有维生素B和维生素C的复合维生素，并解释说：“这种维生素可以提高机体的抗氧化能力，增强体质。”

李女士好奇地问：“牛磺酸是什么功效？”张医生解释说：“牛磺酸可以帮助改善心脏功能，增强免疫力。”李女士决定购买这款维生素，并询问了具体的服用方法。张医生告诉她每天只需要吃一片就可以。

在接下来的几周里，李女士按照张医生的建议进行了调整。每天早上，她都会吃一片维生素，并且尽量保证充足的睡眠。渐渐地，李女士发现自己的体力有所恢复，带孩子也变得轻松了许多。她的生活重新回到了正轨。

李女士感慨道：“如果不是张医生的帮助，我可能还在疲劳中挣扎。现在我知道了如何改善自己的身体状况，真的很感激。”

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