我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的脸。每次洗完脸，总是会用手指轻轻地抚摸，感受那份清爽和光滑。可最近，这个习惯却让我有些不自在。因为我发现，我的脸上开始出现了一些小米粒一样的小凸起，摸起来不再那么平滑了。

起初，我并没有太在意，认为可能是皮肤干燥或者是过敏引起的。可随着时间的推移，这些小凸起不仅没有消失，反而越来越多，甚至有些地方开始发红、发痒。我开始感到焦虑和困扰，不知道该怎么办才好。

一天，我在网上搜索相关信息，偶然发现了京东互联网医院。出于好奇和求助的心态，我决定尝试一下。很快，我就和一位名叫**的医生进行了在线咨询。医生非常耐心地听我描述了症状，并询问了我的生活习惯和饮食情况。最后，医生告诉我，这些小凸起可能是毛囊角化症或者湿疹引起的，需要进一步检查和治疗。

我有些失望，毕竟我不想去医院做各种检查。但医生安慰我说，京东互联网医院可以提供在线诊断和治疗方案，非常方便快捷。于是，我决定按照医生的建议，先用一些去油的洗面乳和痘痘膏试试看。同时，医生也提醒我要注意饮食，忌辛辣和生冷食物，保持皮肤干燥。

在接下来的几周里，我认真地按照医生的建议进行调理。每天早晚用去油的洗面乳清洁脸部，涂抹痘痘膏，避免吃辛辣和生冷食物。虽然一开始效果不明显，但慢慢地，我发现那些小凸起开始变小，皮肤也变得更加光滑和健康了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻，感谢医生的专业指导和耐心解答。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，提醒大家要关注自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。

最后，我想说的是，健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜和保护它。无论是在线上还是线下，寻求专业的医疗服务都是非常重要的。希望大家都能拥有一个健康、快乐的生活！