我从小就体弱多病，总是被父母带去医院。长大后，虽然身体状况有所改善，但仍然时常感到不适。最近几个月，我的心跳变得异常快，稍微活动一下就一身汗，食欲也大增，反倒是精神状态越来越差。这些症状让我非常困扰，于是我决定在线上咨询一位内科医生。

医生问我这些症状出现多长时间了，我告诉他已经有好几个月了。医生又问我是否有失眠、乏力浑身酸软的情况，我说有。医生继续询问我的睡眠质量，我说入睡需要挺长时间但睡得还好，偶尔有多梦、易醒的情况。医生还问了我是否有恶心、呕吐、咳嗽、咳痰的情况，以及大小便是否正常，我说早上会有恶心呕吐的情况，大便容易便秘。医生又问我是否有心慌、气短等情况，我说有的。医生还问了我是否有头晕、头痛等情况，我说没有。最后，医生问我是否做过什么检查或者治疗过，我说还没有。

医生根据我的描述，认为我可能存在甲状腺功能异常或者其他疾病的可能性。他建议我及时线下医院完善血常规、电解质、甲状腺功能、大便常规等相关检查，明确具体病因，然后进一步制定治疗方案，以免延误病情。同时，医生也给了我一些日常参考生活建议，包括注意休息、保持良好情绪、规律作息，保持室内空气湿润，清淡饮食易消化，适当饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，注意保暖等。针对睡眠问题，医生也给了我一些建议，包括规律生活作息，调整生物钟；每天有规律的运动，每周至少四次，适当运动即可；布置好舒适的睡眠环境，安静，整洁，干净；睡前3小时不要进食，不要喝酒、咖啡、茶等刺激性食物；睡前热水泡脚，微微出汗即可；保持良好的心态，放松心情，精神愉快等。

我非常感谢医生的建议和帮助，决定按照他的建议去做。同时，我也意识到健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便和实用，希望更多的人能够利用这个平台来关注自己的健康。