我从小就对各种气味特别敏感，尤其是刺激性气味。每次闻到这些气味，我的胃部就会不适，甚至会干呕。起初，我并没有太在意，认为这只是个人的生理特点。然而，最近两三天，这种情况变得越来越频繁，几乎每天都会发生。无论是厨房里的葱蒜味，还是路边小摊的油烟味，都会让我感到恶心。

我开始担心自己的身体出了问题，于是决定寻求医生的帮助。通过京东互联网医院，我很快就和一位医生进行了在线咨询。医生告诉我，闻到恶心的气味就出现干呕是正常的生理性反射，很多人都会有。恶心的气味会让人产生不舒服的反应，形成了刺激性的信号后就会作用于中枢神经系统，通过中枢神经系统的整合后对于交感神经、副交感神经有一定的效应和刺激作用，容易导致患者内脏的感受器受到恶心气味的影响产生干呕的反应。

医生还提醒我，如果本身有些消化道方面的疾病，比如慢性的胃炎，胃肠的蠕动减弱等情况，通过味觉或者嗅觉的刺激后更容易产生干呕的反应，与个体差异也有一定的关系。我回想起最近的生活习惯，发现自己每天都要喝好多冷饮，包括冰箱冷藏的盐汽水和啤酒。医生说，冷饮对胃不好，可能是我的胃部受到了刺激。

医生建议我暂时纠正饮食习惯，慢慢调理。同时，他开具了三九胃泰的处方，希望能帮助我缓解症状。我按照医生的建议，开始调整自己的饮食习惯，少喝冷饮，多吃温热的食物。经过一段时间的调理，我的症状逐渐减轻，闻到刺激性气味也不再那么容易恶心了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线咨询服务也让我感到非常方便和实用。希望大家也能注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！