我从小就有一个习惯，喜欢用手指梳理头发。这个习惯在我大学时期变得更加频繁，因为我总是熬夜看书或玩游戏，导致头皮油脂分泌过多，头发总是油腻腻的。起初，我并没有太在意，只是每天洗头发，希望能解决这个问题。然而，随着时间的推移，我的头皮开始出现大量的白色头皮屑，甚至有时候会一块一块地掉下来，非常尴尬。

我试过各种洗发水和护发素，甚至去美发店做了深层清洁和护理，但问题依然存在。更糟糕的是，我的头皮开始发红，痒痒的感觉让我无法集中精力学习和工作。我开始担心这是否是某种皮肤病，于是决定去看医生。

我在京东互联网医院上预约了一位皮肤科医生。医生问了我很多问题，包括症状的持续时间、是否有痛痒感、家人是否有类似情况等等。通过这些问题，医生初步判断我可能患有脂溢性皮炎，并建议我使用二硫化硒洗剂和酮康唑软膏来治疗。同时，医生还开了阿莫西林胶囊，希望能从内部控制炎症。

我按照医生的建议进行治疗，坚持使用洗剂和软膏，并按时服用药物。几天后，我发现头皮屑明显减少，头皮也不再那么红和痒了。这个结果让我非常高兴，也让我更加珍惜自己的健康。

在治疗过程中，我也开始反思自己的生活习惯。为什么我总是熬夜？为什么我总是忽视自己的健康？我意识到，健康是最宝贵的财富，不能因为一时的疏忽而失去。从那以后，我开始调整自己的作息时间，保证充足的睡眠，并且定期进行身体检查，确保自己的身体状况良好。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，不要像我一样拖延。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择，你可以随时随地预约医生，获取专业的医疗建议。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。