我从小就有一个习惯，喜欢低头看书、玩手机。长大后，这个习惯并没有改变，反而因为工作的需要，低头的时间更长了。直到有一天，我突然发现自己的左手食指和中指开始麻木，偶尔还会抽筋。起初我并没有太在意，认为可能是长时间保持一个姿势导致的暂时性问题。然而，随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

我开始感到担忧，于是去看了医生。医生问我有没有外伤，我说没有。然后他又问我能否按压到痛点，我指了指颈椎的位置。医生说这可能是颈椎小关节错位引起的，并询问我是否做过治疗。我告诉他我只吃过一些天麻丸，其他的治疗方法都没有尝试过。医生建议我可以吃一些药物来缓解症状，并推荐了几种药物，包括乐松、扶他林、芬必得、西乐葆和依托考昔等。他还提到如果有条件，可以尝试针灸、理疗或正骨治疗。

我回家后，按照医生的建议开始服用药物。起初，我担心这些药物会对我的心脏产生影响，因为我知道老年人心脏不太好，容易出现心律不齐的情况。然而，医生告诉我如果没有心脏病史，正常服用这些药物应该是安全的。于是我选择了乐松，并在饭后服用。同时，我也开始尝试一些中成药，医生推荐了颈痛颗粒。

经过一段时间的治疗，我的症状有所缓解。左手的麻木感减轻了，抽筋的频率也降低了。然而，我知道这只是暂时的解决方案，真正的治疗还需要从根本上改善我的生活习惯。我开始注意自己的坐姿和站姿，尽量避免长时间低头。同时，我也开始进行一些颈椎保健的运动，希望能够从根本上解决这个问题。

回顾这段经历，我深刻地认识到健康无小事。我们不能因为工作或生活的压力而忽视自己的身体健康。只有当我们真正关心和爱护自己的身体，才能更好地享受生活的美好。所以，大家一定要注意自己的身体健康，遇到问题及时就医哦！