我叫张明，今年40岁，生活在南方的一个小城市。我的外公和舅舅都有脱发的困扰，但我父亲的头发却很浓密，直到70岁仍然没有脱发的迹象。然而，近几年来，我的生活节奏变得越来越快，经常熬夜到12点，早上5点半就起床。这种不规律的生活方式让我头发变得异常油腻，每天洗一次头也无法解决问题。最近，我开始注意到自己的脱发问题越来越严重，前额呈现出明显的M型，头顶的头发也变得稀疏起来。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种洗发水和护发产品，但效果都不理想。直到有一天，我在网上搜索“肾虚脱发怎么治疗”，偶然发现了京东互联网医院的皮肤科专家薛医生。我决定向她寻求帮助。

在与薛医生的对话中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。薛医生告诉我，这种情况可能是脂溢性脱发引起的，并建议我口服非那雄胺来治疗。同时，她还推荐了一种复方甘草药物，用于缓解皮脂分泌过多的问题。薛医生解释说，这两种药物可以联合使用，效果会更好。

我对薛医生的建议感到非常满意，但也有一些疑虑。首先，我担心非那雄胺会对性功能产生影响。薛医生告诉我，确实有大约3%的患者会出现这种副作用，但大多数人都可以安全使用。其次，我想知道长期服用这些药物是否能够使头发重新生长。薛医生表示，非那雄胺可以拮抗5α还原酶活性，单独使用或与米诺地尔溶液联合使用都有较好的疗效。最后，我问她是否可以只使用非那雄胺和甘草，不外用喷剂。薛医生建议我联合使用这三种药物，效果会更好，但如果我实在不想麻烦，也可以只使用前两种药物。

在薛医生的指导下，我开始了治疗。起初，我对这些药物的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的头发确实有所改善。前额的M型逐渐消失，头顶的头发也变得更加浓密。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。现在，我已经完全恢复了自信，重新找回了生活的乐趣。

我想对所有正在经历脱发困扰的人说，千万不要放弃希望。寻找专业的医疗帮助，改变不良的生活习惯，坚持治疗，你也可以像我一样重新拥有浓密的头发。最后，我要感谢薛医生和京东互联网医院的团队，他们的专业知识和耐心指导让我重获新生。