我从小就有一个习惯，喜欢用手托着下巴，尤其是在看书或思考问题时。直到有一天，我突然发现自己的嘴巴和右手小臂开始麻木，像被针扎一样。起初，我以为只是暂时的不适，没太在意。但是，随着时间的推移，这种感觉变得越来越频繁，甚至在我生气或写字时也会出现。

我开始担心起来，于是决定去看医生。医生问了我一些问题，包括症状出现的时间、是否有诱因等等。我告诉他，症状大约持续了一个星期，可能是因为前几天生气过度引起的。医生听完后，建议我先检查一下颈椎，因为这可能是引起麻木的原因之一。

我有些疑惑，毕竟我平时并没有感到颈椎不适。但是，医生解释说，颈椎问题可能不一定会引起明显的疼痛或不适，而是通过压迫神经导致其他部位的麻木或刺痛。听完医生的解释，我开始意识到自己的习惯可能对身体造成了潜在的影响。

在医生的建议下，我进行了一系列的检查，包括颈椎X光和神经传导测试。结果显示，我的颈椎确实存在一些问题，可能是长期的不良姿势导致的。医生告诉我，需要通过物理治疗和改善生活习惯来缓解症状，并且建议我在日常生活中注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机或电脑。

我开始按照医生的建议进行治疗和调整生活习惯。虽然一开始有些不适应，但随着时间的推移，我的症状逐渐减轻。现在，我已经养成了良好的生活习惯，避免了长时间保持同一姿势，并且定期进行颈椎按摩和拉伸运动。我的嘴巴和手臂再也没有出现过麻木的感觉，生活也变得更加健康和舒适。

这次经历让我深刻地认识到，生活中的小习惯可能会对我们的健康产生巨大的影响。我们应该时刻关注自己的身体，及时采取措施来预防和治疗各种健康问题。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了问题的根源，并提供了有效的解决方案。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！