我从小就对自己的皮肤格外在意，可能是因为我妈总说我皮肤好，像个小公主。所以当我发现手臂上长了一个不疼不痒的痘痘时，心里还是有点儿慌的。这个痘痘大概有三个多月了，表面我用指甲刮过也没啥感觉，偶尔会掉一些屑。起初我没太在意，想着可能是皮肤干燥或者过敏什么的。但是它一直在那里，像个小刺儿，总是提醒我它的存在。

我开始上网查资料，看到有人说手上长疙瘩可能是脾虚引起的。于是我又去查了脾虚的症状，发现自己好像还真有点儿符合。比如说我经常熬夜，吃东西也不是很规律。难道这个痘痘真的是因为我身体出了问题？我越想越害怕，决定去看医生。

我找了一个在线问诊平台，选择了一个皮肤科医生。医生问我这个痘痘多久了，有什么变化，照片拍清楚一点。我把所有的信息都告诉了医生，并且发了几张照片。医生看了之后说，考虑到表面有硬质结痂，可能是寻常疣，建议冷冻或激光治疗。我一听就吓了一跳，寻常疣？那不是一种病毒感染吗？我赶紧问医生，这个不是尖锐湿疣吧？医生安慰我说，不是的，尖锐湿疣的症状和这个不一样，放心吧。

我松了一口气，但还是有点儿担心。医生问我平时的生活习惯，我说我经常熬夜，吃东西也不是很规律。医生说，这可能是导致你皮肤出现问题的原因之一。然后医生又问我额头起很多小疙瘩是怎么回事，为什么脱发。我说我也不知道，可能是因为压力大吧。医生说，额头起小疙瘩可能是毛孔堵塞引起的，建议外涂阿达帕林凝胶，每晚一次。至于脱发，医生说可能是因为生活习惯不规律，建议平时少吃太甜太油腻，辛辣刺激的食物，不要熬夜。同时，医生还开了两种药物给我，一个是非那雄胺片，一个是5%的米诺地尔。医生说这两种药物可以帮助我治疗脱发，需要用一年以上才能看到效果。

我听完医生的建议，觉得自己真的需要改变一下生活习惯了。不能再熬夜，不能再吃垃圾食品。同时，我也决定去做冷冻或激光治疗，希望能早日摆脱这个烦人的痘痘。最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有皮肤问题，建议去看看医生，早日解决问题。