我叫小芳，今年28岁，结婚两年了。去年底，我因为不规则的月经和下腹部疼痛去医院检查，结果被诊断出宫颈糜烂。医生建议我做物理治疗，于是我在当地的妇科医院进行了治疗。治疗后，医生告诉我可能会有血性分泌物流出，但我没想到会持续这么久。

刚开始流出的液体颜色很浅，像淡黄色一样，我还以为是正常现象。可到了十一二天，颜色变深了，像血一样。同时，我还感到腰部疼痛，整个人都很不舒服。我开始担心起来，会不会是治疗出了问题？

我决定再次咨询医生。医生告诉我，这种情况在治疗后是正常的，可能会持续一段时间。医生还说，我的工作和生活习惯也可能影响恢复。比如，我经常抱孩子，手洗衣服，这些都可能加重腰部的负担，影响恢复。医生建议我多休息，避免过度劳累。

我问医生，除了注意休息外，还需要注意什么。医生告诉我，三个月之内不能同房，也不要吃辛辣的食物，保持大便的通畅，不能冲洗阴道。这些都是为了避免感染和刺激宫颈，促进恢复。

听了医生的建议，我开始调整自己的生活方式。虽然有时候很难，但我知道这是为了自己的健康。现在，我的身体已经基本恢复了，希望我的经历能帮助到其他人。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！