我从小就是一个游戏迷，尤其是最近几年，随着网络游戏的普及，我更是沉迷其中。每天下班回家，第一件事就是打开电脑，开始我的游戏时间。然而，最近我发现自己一玩游戏就头疼发热，非常不舒服。起初，我以为是因为工作压力大，休息不够所致。但是，情况越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生听完我的描述后，告诉我需要自己去调整，别过度疲劳，沉迷游戏，长时间玩对脑神经不好。我有些不解，问道：“这样会导致发低烧？”医生回答说：“玩游戏不会导致发热，发热体温多少，发热需要查明原因，需要化验采血。”我告诉他我的体温在37.0-37.3之间，医生说这是正常体温，并且提醒我注意休息。

我感到有些失望，因为我本来希望医生能给我一个明确的答案。然而，医生并没有放弃，他继续问我一些问题，了解我的生活习惯和工作状态。最后，他建议我先注意休息，保持有效睡眠，如果情况不好转，就需要进一步检查了，包括复查血常规，完善头部核磁检查。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天下班后，我会先休息一会儿，然后再开始玩游戏。同时，我也开始注意自己的饮食和作息，尽量保证充足的睡眠。经过一段时间的调整，我的头疼发热症状明显减轻了。

我再次去看医生，告诉他我的情况有所改善。医生很高兴，告诉我这说明我的调整是有效的，并且鼓励我继续保持良好的生活习惯。同时，他也提醒我，如果再次出现头疼发热症状，需要及时就医，不能掉以轻心。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，不能因为一时的娱乐而忽视自己的身体。京东互联网医院的医生非常专业和耐心，他们不仅给我提供了有效的治疗方案，还教会我如何正确地照顾自己的身体。现在，我已经完全摆脱了头疼发热的困扰，生活也变得更加健康和有规律了。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！健康无小事，京东互联网医院很靠谱！