我叫李明，今年32岁，身高183厘米，体重110公斤。最近几个月，我总是头冒满汗，吃饭、干活、甚至上厕所都会这样。起初，我以为是因为天气热或者自己太胖了，但随着时间推移，这种情况越来越频繁，越来越严重，已经影响到了我的日常生活。

我决定去看医生，通过京东互联网医院预约了一位内科医生。医生问了我很多问题，包括症状出现的时间、是否有其他不适、体重变化等等。我告诉他，除了头冒汗外，其他都还好，只是最近因为工作压力大，经常熬夜，白天睡眠质量不高。医生听完后，认为可能是植物神经紊乱引起的，建议我吃一些谷维素片来调节神经系统。

我按照医生的建议，每天三次，每次两片地服用谷维素片。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量规律作息，避免熬夜。几天后，我发现头冒汗的症状明显减轻了，整个人也感觉精神了很多。医生还告诉我，体重过重也可能是引起头冒汗的原因之一，建议我适当减肥，保持健康的体重。

通过这次经历，我深刻认识到健康的重要性。以前总是忽视自己的身体状况，认为年轻就可以任性。现在我明白了，健康无小事，任何不适都不能忽视。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。希望大家也能关注自己的健康，遇到问题及时就医哦！