我从小就有一个习惯，喜欢长时间站立或坐着看书。直到有一天，我发现自己的左腿上静脉突出，像一条青筋一样清晰可见。起初我并没有太在意，认为这只是一个小问题。但随着时间的推移，我的左腿开始出现沉重感，偶尔还会有酸痛的感觉。这种不适感让我开始担忧，于是我决定寻求医生的帮助。

我在京东互联网医院上预约了一位普外科医生，向他描述了我的症状。医生问我是否有久坐或久站的习惯，我承认自己有这个坏习惯。医生让我拍摄了左腿的照片，并初步诊断为下肢静脉曲张。听到这个结果，我不禁感到一丝恐慌。医生安慰我说，这种情况很常见，尤其是在久坐或久站的人群中。

医生给了我一些建议，首先是坚持使用医用弹力袜。他推荐了台湾产的舒尔美医用弹力袜，称其性价比比较高。医生解释说，弹力袜可以帮助促进末端血液循环，减轻末端静脉压，防止曲张继续发展。其次，医生建议我口服迈之灵片，连续口服2周到1个月，后期可以根据症状改善情况间断口服。最后，医生提醒我在生活中要注意避免久站久坐，长时间重体力劳动，并多做腿部锻炼，但锻炼时需要穿弹力袜。

我按照医生的建议开始了治疗。起初，穿弹力袜让我感到不适应，甚至有些紧绷。但医生告诉我，这是正常的适应期，过了2周到3周就习惯了。果然，随着时间的推移，我逐渐适应了弹力袜的穿戴，并且发现它确实可以缓解我的不适感。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免久坐久站，多做一些有氧运动来改善血液循环。

经过一段时间的治疗和调整，我的左腿的不适感明显减轻了。虽然静脉曲张并没有完全消失，但我已经能够更好地管理它了。这个经历让我意识到，健康问题不能被忽视，及时寻求医生的帮助是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家中就得到专业的医疗咨询和治疗建议。

如果你也有类似的问题，千万不要犹豫，及时寻求医生的帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！