我叫小芳，今年28岁，生活在繁华的上海。我的工作压力大，经常加班到深夜，饮食也很不规律。最近几个月，我开始出现了便秘和失眠的问题。每天早上醒来，总感觉浑身乏力，头昏脑胀，像是在云里雾里。晚上躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。这种状态持续了很久，严重影响了我的工作和生活。

我尝试了各种方法来改善自己的情况。从网上搜集的偏方到朋友推荐的保健品，我都试过了。有一次，我在超市看到了一款名为善存的维生素B族补充剂，据说可以提高代谢率，改善便秘和失眠。我心想，反正也没什么损失，买来试试看吧。

我开始每天早上服用一片善存，期待着奇迹的发生。然而，几天过去了，我的便秘和失眠问题依然存在。我开始怀疑善存的效果，甚至有些绝望。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个在线医生咨询的广告。我决定试一试，毕竟我也没有其他更好的办法了。

我在京东互联网医院上预约了一个医生，名叫李医生。我们约定在周末的早上进行视频咨询。李医生很友善，问了我很多关于我的生活习惯和饮食情况的问题。然后，他告诉我，我的问题可能是由于脾虚引起的，建议我服用一些中成药来调理脾胃，并且增加膳食纤维的摄入。他还推荐我喝蜂蜜水，帮助肠道蠕动，缓解便秘。

我按照李医生的建议去做了。每天早上，我会喝一杯蜂蜜水，晚上则会服用中成药。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量少吃油腻和辛辣的食物，多吃蔬菜和水果。几个星期过去了，我的便秘和失眠问题逐渐消失了。我再也不是那个整天昏昏沉沉的人了，工作效率也大大提高了。

我很感激李医生和京东互联网医院。他们不仅解决了我的健康问题，还教会了我如何正确地照顾自己的身体。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，每当我有健康问题时，总会第一时间想到他们。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！