我从小就有一个不好的习惯，喜欢吃生冷的食物。尤其是在夏天，冰镇的西瓜和冷饮简直就是我的最爱。可惜，这个习惯最终让我付出了代价。

那天晚上，我吃了很多生冷的食物，包括一大碗冰镇的西瓜和一瓶冷饮。第二天早上，我就开始腹泻了。起初我还以为只是因为吃得太多，没当回事。但是，腹泻持续了三天，每天都有三次以上的糊状大便。我开始感到非常不舒服，甚至连站起来都很困难。

我决定去看医生。在京东互联网医院上，我找到了一个专业的消化科医生。通过视频咨询，医生详细询问了我的症状，并告诉我可能是因为脾虚引起的腹泻。医生建议我检查幽门螺旋杆菌，并且查查口腔牙龈有没有问题。同时，医生也开了一些药方给我，包括一些治疗脾虚腹泻的西药。

我按照医生的建议，按时吃药并注意饮食。医生特别强调不要再吃辛辣刺激、油腻和生冷的食物，避免腹部受凉。经过一周的治疗，我的腹泻终于停止了。同时，我的口臭问题也得到了改善。原来，我的口臭可能是由于胃肠道问题引起的，而不是口腔问题。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为贪图一时的口腹之欲而忽视了自己的健康。京东互联网医院的医生非常专业和耐心，他们的治疗方案也非常有效。我会继续关注自己的饮食习惯，避免再次出现这样的问题。同时，我也会推荐京东互联网医院给我的朋友和家人，希望他们也能像我一样，及时就医，保持健康。