我从小就有一个自卑的毛病——脱发。每当我站在镜子前，看到自己稀疏的头发，心中总是涌起一股无名的愤怒和无奈。我的父亲也有一些脱发的迹象，但他总是说那是老年人的正常现象。可我才二十多岁啊！

我曾经尝试过各种方法来治疗脱发，包括中药、西药、甚至是民间偏方。其中，米诺地尔是最常用的药物之一。半年前，我开始使用0.5浓度的米诺地尔，效果还不错，头发有所恢复。但是，出于某种原因，我停用了半年。直到最近，我再次开始使用米诺地尔，换成了0.5浓度的版本，希望能够更快地看到效果。

然而，事情并没有按照我预想的那样发展。仅仅四天后，我发现自己的头发开始大幅度脱落。每天早上起床，枕头上总是有一大把的头发。我的心情变得越来越糟糕，仿佛整个世界都在针对我一样。我开始怀疑自己是不是做错了什么，或者是米诺地尔的副作用太强烈了。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院。出于好奇和绝望，我决定尝试一下在线问诊。医生很快就回应了我的请求，并开始询问我的症状和用药情况。我告诉他我正在使用0.5浓度的米诺地尔，并且已经出现了明显的脱发加剧现象。医生听完后，告诉我这可能是脱发进入了所谓的“狂脱期”，并不是药物的副作用。这个解释让我稍微放心了一些，但我仍然很担心自己的头发会不会继续脱落下去。

医生建议我使用酮康唑洗剂来控制头皮油脂分泌，并且可以考虑口服除脂生发胶囊。同时，他也提醒我，男性使用0.5浓度的米诺地尔是比较常见的做法，我的情况并不罕见。虽然我对这些药物的效果持怀疑态度，但我还是决定按照医生的建议去做。毕竟，除了这些方法，我也没有其他更好的选择了。

在接下来的几周里，我认真地执行了医生的建议。每天早上，我都会用酮康唑洗剂洗头，晚上则服用除脂生发胶囊。虽然头发仍然在掉落，但我感觉到自己的心态已经有所改变。至少，我不再像之前那样焦虑和恐慌了。我开始接受自己的现状，并且尝试着去理解脱发背后的原因和机制。

现在回想起来，我意识到自己之前的做法是错误的。脱发并不是一夜之间就能治愈的，它需要时间和耐心。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他的专业知识和耐心解答，帮助我走出了困境。如果你也在经历类似的问题，不妨试试在线问诊吧。它可能会给你带来意想不到的帮助。