我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的肚子。可能是因为小时候经常被父母揉肚子，觉得很舒服吧。直到有一天，我摸到了一颗小小的硬疙瘩，像一粒米粒大小，红红的，摸起来有点痛。我吓坏了，赶紧跑去找妈妈。

妈妈一看，皱起了眉头：“这是毛囊炎，可能是因为你最近洗澡不勤，或者是穿的衣服太紧了。”我一听，心中暗自庆幸，原来不是什么大病。妈妈说她会带我去看医生，给医生看一看。

到了医院，医生仔细检查了一番，确认了妈妈的判断。医生说：“这不是什么大问题，但是需要注意一些事项。首先，你要保持良好的卫生习惯，勤洗澡，勤换衣服。其次，你需要用一些药膏来涂抹这个疙瘩。”

医生给了我两种药膏，分别是过氧化苯甲酰和克林霉素凝胶。医生说：“你每天早晚各用一次，每次用完一个药膏后，隔30分钟再用另一个药膏。”我点头答应，心中暗自庆幸，原来治疗毛囊炎这么简单。

回家后，我按照医生的指示，认真地涂抹药膏。每次涂抹时，我都会想起医生的话：“注意防晒，少吃甜食。保证充足的睡眠。”我开始注意自己的生活习惯，尽量避免暴晒，少吃零食，早睡早起。

几天后，我再次摸到那个小红疙瘩，发现它已经变软了，摸起来也不痛了。我高兴极了，赶紧跑去找妈妈，告诉她这个好消息。妈妈笑着说：“看来医生的话还是很有用的。”

从那以后，我再也没有忽视自己的身体健康。每天早晚，我都会认真地涂抹药膏，保持良好的生活习惯。现在，我的肚子上已经没有那个小红疙瘩了，我也变得更加健康和自信了。

如果你也有类似的问题，记得及时就医，遵循医生的建议，保持良好的生活习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！