我从小就有一个小毛病，总是喜欢用棉签清理耳朵。妈妈曾经警告过我说这样做可能会伤害耳朵，但我总是觉得耳朵里有东西，必须清理干净才行。直到有一天，我开始感到耳朵里痒痒的，偶尔还会有响声，才意识到可能是自己的行为导致了问题。

我开始上网搜索相关信息，看到有人说肾虚也可能引起耳鸣，心里不免有些担忧。于是，我决定去找医生看看。由于工作比较忙，我选择了在京东互联网医院上进行在线咨询。很快，我就和一位耳鼻喉科医生取得了联系。

医生问了我很多问题，包括是否有明显的耳内潮湿或分泌物，是否有疼痛、瘙痒的症状等等。我告诉他我有时候会感到耳朵里痒痒的，偶尔还会有响声，但没有其他不适的感觉。医生听完后，初步判断我可能是外耳道炎，建议我使用硼酸酒精抑菌液滴耳进行治疗，并给了一些生活方式的建议。

我按照医生的建议进行了治疗，果然在一周左右的时间内，耳朵里的不适感消失了。同时，我也开始注意自己的生活习惯，避免长时间带耳机，洗澡和洗头时也注意不要让水进入耳朵。现在回想起来，自己以前的做法真是太不科学了，幸好及时找到了医生进行治疗，否则可能会引起更严重的问题。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，遇到问题一定要及时就医。京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便，既省去了排队等候的时间，又可以在家里就得到专业的医疗建议。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，遇到问题及时寻求帮助。