那天早晨，李明像往常一样起床洗漱，准备开始新的一天。然而，当他弯腰洗脸时，突然感到右侧腰部一阵剧痛，仿佛被什么东西狠狠地扭了一下。他试图站起来，但疼痛让他无法动弹，只能躺在床上，呼吸都变得困难。

李明的妻子听到他的呻吟声，赶紧跑过来询问情况。李明告诉她，他的腰突然疼起来，连翻身都做不到。妻子立即拿出手机，打开京东互联网医院的APP，帮李明预约了一位骨科医生。

医生接到预约后，很快就与李明进行了视频问诊。李明描述了自己的症状，医生详细询问了他的生活习惯和工作环境。经过初步诊断，医生认为李明可能患有腰肌筋膜炎，建议他先用膏药缓解疼痛，并开具了处方药物。

李明按照医生的建议，使用了膏药和处方药物。同时，他也开始注意自己的生活习惯，避免久站和过度劳累。几天后，李明的疼痛逐渐减轻，能够正常活动了。他感激地对妻子说：“幸好有京东互联网医院，否则我不知道该怎么办。”

李明的经历让我们意识到，健康无小事。即使是小小的疼痛，也可能是身体发出的警告信号。及时就医，采取正确的治疗方法，才能避免病情恶化。京东互联网医院提供了便捷的在线问诊服务，让我们在家中就能得到专业的医疗帮助。李明的故事告诉我们，健康是最宝贵的财富，我们应该珍惜并好好保护它。

你有类似的经历吗？欢迎分享！